Найти идеальный рецепт


Гуакамоле классический рецепт
10 мин
3

Гуакамоле классический рецепт

Для тех, кто хочет познакомиться с мексиканской кухней, предлагаю рецепт классического гуакамоле. Это густой соуп-дип из мякоти авокадо.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Помидор 1/2 штуки
  • Чеснок 2 зубчика
  • Авокадо 2 штуки
  • Лайм 1 штука
  • Кинза 15 грамм
  • Соль По вкусу
  • Оливковое масло 2-3 ст. ложек
  • Масло оливковое 2 ст. ложки
  • Красный лук 1/2 штуки
  • Черный молотый перец По вкусу
  • Перец халапеньо 1 штука

Калорийность

218 ккал

Калорийность

1 г

Белки

21 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и очистите от кожуры. Нарежьте кубиками.

Шаг 3

Вилкой раздавите авокадо до состояния пюре. Переложите в миску и сразу выжмите сок лайма, чтобы авокадо не потемнел. Все перемешайте.

Шаг 4

Мелко нарежьте помидор, красный лук, перец халапеньо, кинзу и чеснок. Добавьте в миску.

Шаг 5

Влейте оливковое масло, посолите и поперчите по вкусу. Все перемешайте.

Шаг 6

Классический гуакамоле готов, приятного вам аппетита!

Видео рецепт "Гуакамоле классический рецепт"

Видео рецепт Гуакамоле классический рецепт
Оценить рецепт
5.0 26
Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Евгений Лем
05.03.2023 16:46
Вкусно и без помидоров.
Ju594
11.07.2022 14:23
готовила впервые. На заметку: авокадо должны быть спелыми и мягкими. Иначе их не раздавить. либо зелени поменьше, либо авокадо покрупнее.

Похожие рецепты

Салат Гуакамоле
Черный перец Помидор Лайм Свежая кинза Соль Авокадо Халапеньо Лук
Пошаговый рецепт приготовления салата-соуса для картофельных чипсов.
30 мин
4.9
77

×