Грудка в духовке
Любите курицу и следите за своим питанием и не знаете, как приготовить грудку в духовке по-новому? Сегодня я расскажу вам простой рецепт с интересной технологией. Будет очень просто и вкусно :)
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Сливочное масло 50-80 грамм
- Куриное филе 3 штуки
- Соль, перец, специи По вкусу
- Зелень, лимон По вкусу
Калорийность
744 ккал
Калорийность
1 г
Белки
82 г
Жиры
1 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Начинаем приготовление с того, что разогреваем духовку до 200 градусов. Форму для выпекания смазываем сливочным маслом.
Шаг 2
Теперь смазываем бумагу для выпекания маслом и выкладываем ее на дно формы.
Шаг 3
Куриную грудку промываем под водой, солим и перчим по вкусу с двух сторон.
Шаг 4
Выкладываем грудки на пергамент и накрываем сверху вторым слоем бумаги для выпекания.
Шаг 5
Выпекаем на протяжении 30-40 минут, затем достаем куриное филе и остужаем :)
Шаг 6
Украшаем филе зеленью и лимоном и подаем к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Куриная грудка, запеченная в духовке
Соль
Черный молотый перец
Грудка
Сухие семена горчицы
Куриная грудка – это вкусное диетическое мясо. Очень часто она получается сухой, особенно после остывания, Поэтому важно знать как приготовить ее сочной. Смотрите рецепт!
Грудка, запеченная с сыром
Сыр твердый
Соевый соус
Специи к птице
Масло растительное
Куриная грудка
Очень вкусное и очень простое в исполнении блюдо. Грудку, запеченную с сыром, можно подать как в будни, так и на праздничный стол. Попробуйте!
Куриная грудка в духовке диетическая
Сметана 10%
Сыр
Чеснок
Куриная грудка
Сухие травы, соль
Если вы не знаете, что приготовить на ужин, то попробуйте запечь в духовке куриную грудку. Особенно хорошо она подойдет тем, кто придерживается диеты. В ней мало калорий, но много белка.
Куриная грудка в рукаве для запекания
Майонез
Чеснок
Горчица
Яблоки
Куриная грудка
Повареная соль, специи
Запеченная в специальном рукаве нежная куриная грудка превосходно подходит и к любым горячим гарнирам, и салатам из свежих овощей. Подайте её на обед или ужин, порадуйте себя и своих близких!
Слоеная куриная грудка
Сыр твердый
Сок лимона
Сметана
Куриное филе
Картофель
Лук
Морковь
Яйцо
Кунжут
Соль
Специи
Нежное куриное филе, запеченное в духовке с овощами. Очень вкусное и сытное блюдо, которое подойдет и для повседневного, и для праздничного стола.
Куриная грудка с помидорами в духовке
Куриная грудка
Сыр твердый
Помидоры
Лук репчатый
Соль и перец
Простое и аппетитное блюдо, приготовленное в домашних условиях. Нежное куриное мяско запекается в духовке с томатами и луком под хрустящей сырной корочкой. Получается очень здорово!
Куриная грудка с сыром
Сыр
Мука
Яйцо
Куриная грудка
Соль, перец
Панировочные сухари
Куриную грудку можно приготовить способом, который сохранит всю сочность, вкус и аромат этого мяса. В этом рецепте курятина по сути фаршируется сыром и запекается в духовке.
Куриные грудки с моцареллой и помидорами
Сыр Моцарелла
Филе куриных грудок
Помидор
Соль
Специи
Соевый соус
Растительное масло
Хочу поделиться интересным рецептом очень вкусной куриной грудки, запеченной в духовке. Блюдо прекрасно подойдет как для семейного ужина, так и для любого праздничного стола.
Куриная грудка в сметане
Сметана
Сухари панировочные
Сливочное масло
Чеснок
Куриная грудка
Соль
Перец
Хотите приготовить что-нибудь полезное, вкусное и не очень сложное? Тогда вот вам замечательная идея - куриная грудка в сметане в домашних условиях, запеченная в духовке под хрустящей корочкой.
Грудка с помидорами в духовке
Твёрдый сыр
Сметана
Помидор
Куриное филе
Соль, перец, специи к птице
Запеченная грудка с помидорами - очень вкусное блюдо. Всем рекомендую попробовать. Думаю, понравится.
