Грудка с помидорами в духовке
Запеченная грудка с помидорами - очень вкусное блюдо. Всем рекомендую попробовать. Думаю, понравится.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе 1 Штука
- Помидор 1 Штука
- Твёрдый сыр 50 Грамм
- Соль, перец, специи к птице По вкусу
- Сметана 1 Ст. ложка
Количество порций
Калорийность
128 ккал
Калорийность
6 г
Белки
10 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Куриное филе вымыть. Острым ножом сделать разрез (карман).
Шаг 2
Натрите мясо солью, перцем, специями к птице. Я от себя добавила чесночка.
Шаг 3
Нарежьте 1 помидор. Уложите колечки помидора в образовавшийся карманчик.
Шаг 4
Из фольги сделайте поддончик. Уложите туда куриное филе. Верх филе смазать сметаной. Посыпать твердым тертым сыром. Разогрейте духовку до 200 градусов. Запекайте в открытом виде (не накрывая) около 20 минут.
Оценить рецепт
4.2,
всего
13
Комментарии к рецепту
Эвелина
25.04.2018 23:20
можно сделать еще проще, порезать грудку и отбить, сверху помидоры и сыр, духовку!
Юлиана
27.10.2017 07:40
Я смазала полностью грудку майонезом, и внутри и снаружи, положила помидоры и сыр внутрь, и сверху снова сыр. Запекла до красивой корочки. Очень вкусно!
Похожие рецепты
25 мин
Куриная грудка фаршированная сыром и помидорами
40 мин
Куриные грудки с моцареллой и помидорами
30 мин
Куриные грудки по-киприотски
30 мин
Куриная грудка в хрустящей панировке
45 мин
Рулетики "Кордон Блю" в сливочном соусе
1 ч. 0 мин
Ромштекс из курицы в духовке
2 ч. 0 мин
Куриное филе запеченное
30 мин
Простой салат из курицы и сыра