3 ч. 10 мин

Грудка индейки, запеченная в духовке

Нежное диетическое мясо индейки всегда будет кстати, если вам нужно покормить ребенка или вы сами хотите окунуться в мир здорового образа жизни. Ароматные специи и правильный рецепт помогут в этом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Чеснок 4 зубчика
Масло оливковое 1 ч. ложка
Семена кориандра По вкусу
Перец черный молотый По вкусу
Базилик сушеный По вкусу
Карри По вкусу
Соль 2 ст. ложки
Розмарин 1 штука
Грудка индейки 700 грамм

Калорийность

89 ккал

Калорийность

18 г

Белки

2 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

На три литра воды добавьте 2 ст. л. соли. Залейте этим рассолом филе индейки и оставьте на 2 часа.

Шаг 2

Чеснок измельчите, а специи растолките в ступке.

Шаг 3

Нашпигуйте индейку чесноком и натрите специями.

Шаг 4

Заверните филе в фольгу неплотно.

Шаг 5

Разогрейте духовку до 250 градусов в течение 20 минут.

Шаг 6

Потом оставьте в духовке еще на 2 часа.

Шаг 7

Подавайте в холодном или горячем виде. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 3

Masha01

09.07.2017 17:50

Первый раз получилась грудка хорошо, спасибо! Всегда запекала долго, она такая сухая была. Сегодня все сделала по вашему рецепту, запекала 20 минут, получилось сочно и очень вкусно! Спасибо Вам и еще много хороших рецептов!

Похожие рецепты

Грудка индейки в духовке

Голубой сыр Сливки Филе индейки

Самый замечательный рецепт индейки, который мне удалось попробовать. Нежное, вкусное филе индейки под сырным соусом всегда будет званным гостем на вашем праздничном столе. Попробуйте приготовить сами.

1 ч.

–

3.3

262

Грудки индейки в духовке

Филе индейки Натуральный йогурт Дижонская горчица Морская соль Смесь специй Шалфей свежий веточки Укроп свежий веточки

Мясо в духовке имеет особенный вкус, а его аромат заполняет не только кухню, но всю квартиру, вызывая сильный аппетит, особенно если речь идет о нежной и сочной грудке индейки в духовке.

2 ч. 40 мин

–

3.0

–

Грудка индейки в рукаве в духовке

Индейка Горчица в зернах Оливковое масло Соль Черный молотый перец Лимон Перец чили

Самое нежное мясо — это грудка, поэтому я его и люблю есть и готовить. Муж, конечно, у меня любит пожирнее и поострее, а вот я предпочитаю что-то диетическое. Также, как и мои дети.

13 ч.

–

5.0

254

Филе индейки в духовке в фольге

Филе индейки Соевый соус Специи Соль

Очень сложно приготовить филе, чтобы оно получилось сочным и вкусным. Предлагаю рецепт, как приготовить филе индейки в духовке в фольге. Мясо хорошо пропекается и выходит ароматным, сочным.

4 ч.

–

3.8

–

Филе индейки, запеченное в духовке

Филе индейки Сыр твердый Сметана Томатный соус Чеснок Соль, специи

Вкусный вариант мясного блюда. Попробуйте!

1 ч.

3.2

215

Стейк из грудки индейки в духовке

Вода Грудка индейки Соль Сахар Розмарин Тимьян Черный перец Чеснок Оливковое масло

Стейк из грудки индейки в духовке по моему рецепту получается просто неземным! Невероятно красивое блюдо, прекрасно подходит для торжественных мероприятий. Вы такой сочной индейки еще не пробовали!

14 ч.

–

5.0

–

Отбивные из индейки запеченные с помидорами и сыром

Филе индейки Моцарелла Майонез Лук репчатый Помидоры Соль Перец

Сочные, сытные и очень вкусные отбивные из индейки запеченные с помидорами и сыром вы легко и просто сможете приготовить семье на обед или ужин по этому рецепту. Берите на заметку!

40 мин

–

4.6

–

Грудка индейки с грибами в духовке

Индейка Грибы Соевый соус Специи

Вкусное мясо индейки с грибами готовится очень просто, вы можете каждый день радовать себя этим вкусным, но диетическим блюдом. Рекомендую всем рецепт грудки индейки с грибами в духовке!

1 ч. 30 мин

–

3.6

129

Филе индейки в духовке

Моцарелла Шпинат Лук зеленый Соевый соус Горчица французская Масло оливковое Филе индейки Вяленые томаты

Часто готовлю из мяса домашней индейки, поэтому пробую разные рецепты. Недавно запекала филе индейки в духовке с моцареллой, шпинатом и вялеными томатами. Получилось очень вкусно, сочно и полезно!

2 ч. 30 мин

4.8

193

Фаршированная грудка индюшки овощами

Грудка индейки Кабачок Сыр твердых сортов Уцхо-сунели Лук Морковь Перец болгарский Яйцо Соль Перец черный молотый

На праздничный стол рекомендую приготовить грудку индейки, фаршированную овощами и твердым сыром. Грудка получается вкусной, сочной, с ароматной начинкой, и красиво смотрится в разрезе.

1 ч.

4.7

Грудка индейки в рукаве

Сыр Соевый соус Чеснок Кунжут Грудка индейки Помидор Перец

Хочу рассказать вам про очень интересный и необыкновенно простой вариант, как приготовить грудку индейки в рукаве с сыром и помидором. Очень аппетитное и вкуснейшее блюдо для всей семьи.

2 ч.

–

5.0

–

Индейка под клюквенным соусом

Сок грушевый Клюква Масло сливочное Кукурузный крахмал Сахар Тимьян Розмарин Соль Корица Анис Перец черный молотый Гвоздика Грудка индейки Лук Апельсин

На праздничный стол рекомендую приготовить грудку индейки под клюквенным соусом, запеченную в духовке. Только посмотрите, какая она получается красивая и аппетитная!

1 ч.

5.0

–