Филе индейки, запеченное в духовке

Вкусный вариант мясного блюда. Попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Филе индейки 700 Грамм
Сметана 2 Ст. ложки
Томатный соус 1 Ст. ложка
Соль, специи По вкусу
Сыр твердый 50 Грамм
Чеснок 2 Зубчика

Количество порций

Калорийность

215 ккал

Калорийность

13 г

Белки

17 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Филе индейки вымыть. Обсушить. Натереть специями и выдавленным через пресс чесноком.

Шаг 2

Подготовленное мясо смазать сметаной.

Шаг 3

К сметане добавить немного томатного соуса. Хорошо смазать все филе.

Шаг 4

Натрите на терке твердый сыр. Выложите его поверх всего филе. Приподнимите края фольги и закрепите их в виде лодочки. Разогрейте духовку до 200 градусов. Запекайте филе в духовке около 40 минут.