Грибной суп из шампиньонов
1 ч.
5

Грибной суп из шампиньонов

Легкий и малокалорийный грибной суп из шампиньонов - для вегетарианцев и тех, кто постится. Впрочем, мой муж - мясоед и пост не соблюдает, но грибной суп из шампиньонов трескает, аж за ушами трещит :)

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Шампиньоны 250 грамм
  • Картофель 4 штуки
  • Морковь 1 штука
  • Растительное масло 2-3 ст. ложек
  • Соль 0,5 ст. ложки по вкусу
  • Кориандр 1-2 щепоток
  • Лавровый лист 1-2 штук
  • Зелень укропа, петрушки 50 грамм

Калорийность

99 ккал

Калорийность

1 г

Белки

6 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Проверяем, все ли продукты для супа у нас в наличии :)

Шаг 2

Чистим картофель и нарезаем кубиками. Наливаем в кастрюлю примерно 2 л воды и ставим варить картошку.

Шаг 3

Морковь чистим, натираем на крупной терке и слегка поджариваем на растительном масле.

Шаг 4

Грибы чистим, нарезаем так, как вам больше нравится - кубиками или пластинками. И тоже слегка обжариваем. Можно грибы жарить вместе с морковкой.

Шаг 5

Отправляем грибы и морковку в кастрюлю к картошке. Солим. Варим минут 10-15. Если картошка сварилась - суп готов. Добавляем кориандр, лавровый лист.

Шаг 6

Зелень моем, мелко крошим и посыпаем суп в тарелке перед подачей.

Видео рецепт "Грибной суп из шампиньонов"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Грибной суп из шампиньонов
Оценить рецепт
4.3 167
Людмила
23.10.2021 05:20
чучуть видоизменила, вместо кориандра добавила зеленый лук. Очень ароматный и вкусный супчик на обед получился. К тому же сделан своими руками - я собой горжусь. И вам спасибо что научили как готовить его)))
Вика Мирная
05.02.2019 14:19
Получилась очень вкусная.
Petr Samsonov
21.06.2016 13:01
Без лука?
Настя Савинова
17.11.2015 20:51
Спасибо большое за рецепт,очень вкусный получился супчик, рецепт очень лёгкий и подробный )
Валерия Зуфарова
07.10.2015 19:59
Спасибо большое за чудо)
Fajro
22.11.2014 16:26
Очень вкусно получилось. Спасибо! :smile:

Похожие рецепты

Суп из шампиньонов
Куриный бульон Шампиньоны Сливочное масло Сливки Мука Чеснок Луковица Лавровый лист Соль Черный перец
Как приготовить вкусный суп из шампиньонов. Пошаговый рецепт с фотографиями.
30 мин
3.8
120
×