Грибной суп из шампиньонов
Легкий и малокалорийный грибной суп из шампиньонов - для вегетарианцев и тех, кто постится. Впрочем, мой муж - мясоед и пост не соблюдает, но грибной суп из шампиньонов трескает, аж за ушами трещит :)
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Шампиньоны 250 грамм
- Картофель 4 штуки
- Морковь 1 штука
- Растительное масло 2-3 ст. ложек
- Соль 0,5 ст. ложки по вкусу
- Кориандр 1-2 щепоток
- Лавровый лист 1-2 штук
- Зелень укропа, петрушки 50 грамм
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Проверяем, все ли продукты для супа у нас в наличии :)
Шаг 2

Чистим картофель и нарезаем кубиками. Наливаем в кастрюлю примерно 2 л воды и ставим варить картошку.
Шаг 3

Морковь чистим, натираем на крупной терке и слегка поджариваем на растительном масле.
Шаг 4

Грибы чистим, нарезаем так, как вам больше нравится - кубиками или пластинками. И тоже слегка обжариваем. Можно грибы жарить вместе с морковкой.
Шаг 5

Отправляем грибы и морковку в кастрюлю к картошке. Солим. Варим минут 10-15. Если картошка сварилась - суп готов. Добавляем кориандр, лавровый лист.
Шаг 6

Зелень моем, мелко крошим и посыпаем суп в тарелке перед подачей.
Видео рецепт "Грибной суп из шампиньонов"








Похожие рецепты










