Найти идеальный рецепт

Говядина, тушенная со сладким перцем
1 ч. 30 мин
4

Говядина, тушенная со сладким перцем

Хотите получить мягкое и сочное мясо? Тогда лучше всего его потушить. Оно возьмёт в себя все соки и не будет жирным, как после жарки. А если добавить необычный соус, то вкус вас по-настоящему удивит.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Говядина 500 грамм мякоть
  • Апельсин 2 штуки
  • Мука 1 ч. ложка
  • Имбирь измельченный 0,5 ч. ложки
  • Соевый соус 2 ст. ложки
  • Растительное масло 3-4 ст. ложек
  • Вода 250 мл
  • Сладкий перец 2 штуки

Калорийность

131 ккал

Калорийность

5 г

Белки

12 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Мясо промойте и хорошо отбейте.

Шаг 2

Перец нарежьте соломкой. Обжарьте его в масле на среднем огне в течение 10 минут, помешивая.

Шаг 3

Обжарьте говядину до золотистой корочки с обеих сторон.

Шаг 4

Влейте в глубокую сковороду к мясу воду. Тушите его в течение 1 часа на небольшом огне.

Шаг 5

С одного апельсина снимите цедру длинными тонкими полосками.

Шаг 6

Из этого же апельсина выжмите сок.

Шаг 7

Сделайте соус. Перемешайте сок с цедрой, имбирём, мукой и соевым соусом.

Шаг 8

Мякоть второго апельсина нарежьте кружками, а затем каждый разделите пополам.

Шаг 9

Когда из мяса выпарится вся жидкость, добавьте к нему соус, перец и апельсин. Доведите до кипения.

Шаг 10

Спустя 10-15 минут тушения блюдо будет готово. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

Гуляш с болгарским перцем
Говядина Картошка Растительное масло или жир Чеснок Паприка красная сушеная Соль Перец черный Тмин Болгарский перец Помидоры Луковица Лавровый лист
Настоящий венгерский гуляш - вкуснейшее блюдо! Не представляю его без сушеной красной паприки, мягкой разваренной говядины и болгарского перца. В сезон овощей гуляш получается особенно ароматным.
2 ч.
4.6
Говядина с перцем по азиатски
Говядина Коричневый сахар Кукурузный крахмал Рапсовое масло Херес Свежий имбирь Халапеньо Красный чили Красный болгарский перец Зубчик чеснока Желтый лук
Рецепт приготовления жареной говядины с соевым соусом, имбирем, луком, чили, болгарским перцем и халапеньо.
30 мин
4.5
Говядина с перцем
Говядина Коричневый сахар Кукурузный крахмал Масло канолы Свежий имбирь Свежий перец Халапеньо Чеснок Красный перец чили Красный сладкий перец Репчатый лук Листья кориандра
Если вы любите мясо и перцы, то вам следует попробовать этот рецепт. Просто замечательное сочетание мяса и перцев.
1 дн. 6 ч.
4.8
Тушеная говядина по-мексикански
Говядина Кукуруза Фасоль Вино красное Чеснок Кориандр семена Майоран Орегано Перец болгарский Лук красный Перец чили Перец черный горошком Перец душистый Перец розовый
Предлагаю попробовать приготовить говядину по этому рецепту: с кукурузой, фасолью, сладким и острым перцем. Блюдо очень насыщенное и самодостаточное! Угостите близких мексиканским блюдом!
2 ч.
4.3
×