1 ч.

Говядина с апельсинами

Это блюдо прекрасно разнообразит ужины и обеды Вашей семьи. Тушеная говядина с китайской ноткой. Говядина с апельсином - классическое сочетание во всех мировых кухнях. Заходите и знакомьтесь с рецептом!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Апельсин 3 штуки
Чеснок 2 зубчика
Соевый соус 2 ст. ложки
Филе говядины 650 грамм
Кукурузный крахмал 1 ст. ложка
Оливковое масло 1-2 ст. ложек
Зелёный лук 6 штук

Калорийность

164 ккал

Калорийность

8 г

Белки

15 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Мясо нарежьте средними кусками.

Шаг 2

2. Добавьте крахмал и перемешайте.

Шаг 3

3. Смешайте масло, соевый соус, апельсиновый сок.

Шаг 4

4. Апельсин филируйте. Отделите кусочки без кожи и нарежьте.

Шаг 5

5. Мясо хорошо обжарьте на сковороде. Затем выложите на тарелку.

Шаг 6

6. Влейте маринад и немного уварите до загустения.

Шаг 7

7. Мясо верните в сковороду и тушите до готовности.

Шаг 8

8. Добавьте кубики апельсина и еще немного потушите.

Шаг 9

9. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.2 12

Похожие рецепты

Говядина в апельсиновом соусе

Говядина Кукурузный крахмал Апельсин Сахар Соевый соус Уксус Апельсиновый сок Апельсиновая цедра Чеснок Имбирь

Говядина в апельсиновом соусе — еще один классический рецепт азиатской кухни в вашу кулинарную книгу. Готовится за считанные минуты, а сочетание говядины с апельсинами просто потрясающее. Попробуйте!

15 мин

4.7

–

Говядина с апельсином и карри

Говядина Оливковое масло Карри Апельсин

Изысканное сочетание говядины с сочными апельсинами - это праздник для любого гурмана. А карри добавит пикантности! Рекомендую всем рецепт приготовления говядины с апельсином и карри.

5 ч.

–

3.6

172

Стейк с цитрусами

Говяжья вырезка Оливковое масло Бальзамический уксус Сливочное масло Дижонская горчица Соевый соус Чеснок Соль Черный молотый перец Апельсин Лимон Тимьян Кайенский перец

Хотите узнать, как приготовить стейк с цитрусами? Необычный и оригинальный маринад из цитрусовых освежит жареный кусок мяса, и оно получится невероятно вкусным, сочным и ароматным. Ваши родные оценят.

1 ч. 20 мин

5.0

170

Карне асада из говядины

Говядина Апельсин Пучок кинзы Пучок зеленого лука Лайм

Мои друзья увлекаются восточной кухней и у них я пробовала загадочное блюдо - карне асада! Можно сказать, что это разновидность шашлыка, очень вкусная разновидность. Мясо маринуется с апельсинами!

19 ч.

3.3

184

Салат из говядины с апельсинами

Растительное масло Мед Тертый имбирь Стейк Соль и молотый перец Апельсин Салат Красный лук Морковь

Рецепт приготовления салата из жареной говядины с апельсинами, медом, имбирем, луком и морковью.

20 мин

–

3.8

Говядина по-китайски

Говядина Горох зеленый Соевый соус Растительное масло Сахар Чеснок Кунжутное масло Имбирь Лук Морковь Перец Апельсин

Говядина по-китайски - прекрасный способ приготовить говядину. Апельсиновый сок придает свежий вкус и аромат блюду. Говядина по-китайски готовится на сильном огне и маленьком количестве масла.

50 мин

–

4.7

–

Говядина в маринаде

Мякоть говядины Стручки гороха Соевый соус Мед Крахмал Вода холодная Имбирь тертый Чеснок Кунжутное масло Апельсин Лайм Репчатый лук

В последнее время я так полюбила делать мясо и птицу в азиатском стиле. В таких вариантах обязательно составляется пряный соус из ярких вкусов. Это всегда даёт блюду изюминку. Попробуйте и вы!

6 ч. 15 мин

–

5.0

–

Говядина с апельсиновым соком и брокколи

Брокколи Стейк Длиннозерненый белый рис Свежевыжатйы апельсиновый сок Растительное масло Соевый соус Кукурузный крахмал Рисовый уксус Коричневый сахар Красный болгарский перец Соль и молотый перец

Рецепт приготовления говядины с рисом, апельсиновым соком, брокколи и болгарским перцем.

35 мин

–

5.0

–