Горбуша с мексиканской смесью в духовке
По этому рецепту горбуша получается настолько вкусной, что ее смело можно приготовить на любой праздник. Блюдо точно понравится всем гостям. Запекать ее следует в духовке.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Горбуша 250-300 Грамм
-
Сыр
60 Грамм
твердый - Соль По вкусу
-
Масло растительное
0,5 Чайных ложки
для смазывания формы - Мексиканская смесь 50 Грамм
Количество порций
Калорийность
172 ккал
Калорийность
10 г
Белки
19 г
Жиры
2 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Разрежьте рыбу вдоль, удалите косточки и хребет.
Шаг 3
Посолите рыбу.
Шаг 4
Выложите смесь из овощей.
Шаг 5
Отправьте рыбу в разогретую до 190 градусов духовку на 20 минут. После этого выложите на каждый кусок рыбы тертый сыр.
Шаг 6
Отправьте рыбу в духовку еще на 3-5 минут.
Шаг 7
Горбуша с мексиканской смесью готова! Приятного аппетита!
Видео рецепт "Горбуша с мексиканской смесью в духовке"
Оценить рецепт
4.5
4
