Голубцы ленивые с куриным фаршем
1 ч. 0 мин
количество порций 8

Голубцы ленивые с куриным фаршем

Если нет времени на приготовление обеда или ужина, тогда возьмите на заметку простой рецепт голубцов ленивых с куриным фаршем. Это отличный вариант для всей семьи.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 600 Грамм
  • Рис 200 Грамм
  • Луковица 1 Штука
  • Морковь 1 Штука
  • Капуста 0.5 Штуки
  • Сметана 150 Грамм
  • Томатная паста 2 Ст. ложки
  • Сухари панировочные 50 Грамм
  • Соль 1 Щепотка
  • Зелень 1 Щепотка
  • Растительное масло 1 Ст. ложка
Количество порций

Калорийность

119 ккал

Калорийность

2 г

Белки

10 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Как приготовить голубцы ленивые из куриного фарша?
1. Рецепт приготовления голубцов ленивых с куриным фаршем очень похож на классический. Для начала необходимо отправить варить до полуготовности рис.
2. Куриное филе вымыть, обсушить и пропустить через мясорубку.
3. Луковицу измельчить и добавить в фарш.
4. Морковь очистить и натереть на мелкой терке.
5. Капусту нашинковать и соединить с овощами и фаршем. Добавить рис и тщательно перемешать.
6. Посолить и поперчить по вкусу. При желании добавить специи и любимые приправы.
7. Из полученной массы сформировать небольшие шарики и обвалять в панировочных сухарях или муке.
8. Выложить на сковороду с небольшими количеством растительного масла и обжарить с двух сторон на сильном огне до появления корочки.
9. Голубцы ленивые с куриным фаршем в домашних условиях можно запечь в духовке или довести до готовности на плите.
10. Сметану соединить с томатной пастой и развести в небольшом количестве воды. Подсолить немного. Вылить соус на сковороду и томить на среднем огне.
11. Перед подачей к столу голубцы присыпать свежей зеленью.
Приятного аппетита!

Видео рецепт "Голубцы ленивые с куриным фаршем"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Голубцы ленивые с куриным фаршем
Оценить рецепт
3.4 11

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×