Найти идеальный рецепт


Голубцы без риса
2 ч.
12

Голубцы без риса

Если вы хотите похудеть или просто следите за фигурой, то голубцы без риса вам обязательно придутся по вкусу. Этот рецепт создан специально для тех, кто привык считать каллории.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кочан капусты 1 штука
  • Фарш свиной 1 кг
  • Яйца 2 штуки
  • Лук 2 штуки
  • Чеснок 3 зубчика
  • Томатный соус 2 ст. ложки
  • Соль, перец По вкусу

Калорийность

81 ккал

Калорийность

4 г

Белки

4 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Лук и чеснок пропускаем через мясорубку, смешиваем с фаршем и яйцом. Солим, перчим.

Шаг 2

Формируем котлетки, обваливаем их в муке.

Шаг 3

Обжариваем котлетки с двух сторон на растительном масле.

Шаг 4

Выкладываем котлетки на противень, заливаем разведенной в воде томатной пастой и запекаем 30 мин.

Видео рецепт "Голубцы без риса"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Голубцы без риса
Оценить рецепт
1.8 10
Добавить комментарий
Captcha
:wink: :wacko: :sad: :ohmy: :sleep: :dry: :happy: :cool: :wub: :smile: :mad: :rolleyes: :blush: :ph34r: :unsure: :huh: :excl: :blink: :laugh: :mellow: :tongue: :angry: :biggrin:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Ленивые голубцы с пекинской капустой
Фарш свиной Вода Пекинская капуста Рис круглый Лук Морковь Мука пшеничная Томатная паста Масло растительное Яйца куриные Соль Черный перец
Для всех любителей быстрых и вкусных блюд предлагаю приготовить ленивые голубцы с пекинской капустой. Легкие в приготовлении голубцы сможет приготовить любая хозяйка.
30 мин
5.0
168
Голубцы ленивые в сметанном соусе
Фарш мясной Капуста белокочанная Морковь Помидоры Сметана Вода Масло растительное Мука пшеничная Рис Чеснок Лук репчатый Яйцo Соль Перец черный Соль Перец черный
Простой рецепт, который может отлично выручить, если нет времени, а нужно приготовить что-нибудь сытное и вкусное. Тем более он поможет спрятать капусту, которую многие просто не едят. Берите идею!
1 ч.
5.0
171

×