Голень индейки в духовке в фольге

Не знаете, что сделать на обед в качестве горячего? Попробуйте запечь ножки индюшки. Это вкусно, аппетитно и несложно в процессе. Отличный вариант, который подойдет к любому гарниру.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Голень индейки 6 Штук
Чеснок молотый По вкусу
Растительное масло 2 Чайных ложки
Соль, перец, специи По вкусу
Сок лимона 2 Ст. ложки

Количество порций

Калорийность

280 ккал

Калорийность

0 г

Белки

29 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Вымойте и обсушите голени. Выложите в жаропрочную форму.

Шаг 2

2. Натрите со всех сторон смесью соли, перца, молотого чеснока и других специй, который вам по душе. Также рекомендую полить чуточкой растительного масла и сока лимона для пикантной нотки.