Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Гнезда из кабачков
1 ч.
6

Гнезда из кабачков

Гнезда из кабачков с сочной мясной начинкой под ароматной сырной корочкой - это то, что нужно для вкусного и сытного обеда или ужина. Рецепт простой, а продукты доступные! Берите на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кабачок 2 штуки среднего размера
  • Фарш мясной 300 грамм
  • Лук 1-2 штук
  • Яйцо 2 штуки
  • Мука 100 грамм
  • Помидор 1 штука
  • Сыр 100 грамм
  • Соль По вкусу
  • Специи По вкусу

Калорийность

102 ккал

Калорийность

6 г

Белки

5 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

К фаршу добавьте нарезанный мелкими кубиками лук, соль и специи по вкусу. Хорошо перемешайте.

Шаг 3

Кабачок натрите на терке для корейской моркови. Если шкурка твердая, то ее необходимо очистить.

Шаг 4

Добавьте к тертым кабачкам щепотку соли и оставьте на 10 минут, после чего отожмите хорошо руками от выделившегося овощного сока.


Шаг 5

Яйца взбейте с солью.

Шаг 6

Теперь кабачки небольшими порциями окуните сначала в яйцо, затем обваляйте в муке и выложите в форму для запекания в виде гнезда. Из фарша сформируйте колобки и уложите их в "гнезда".

Шаг 7

Сверху выложите нарезанные кружками помидоры и посыпьте все тертым сыром. Запекайте в духовке при температуре 200 градусов около 40-45 минут.

Шаг 8

Готовые гнезда из кабачков подавайте самостоятельно или со свежими овощами. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Гнезда из кабачков"

Видео рецепт Гнезда из кабачков
Оценить рецепт
5.0 53

Совет от повара:

Фарш можно использовать любой на ваш выбор.

Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки
Прикрепить фото
x
Зоя Шунина
07.06.2019 15:09
Замечательные гнезда!
Оксана Ч. АВТОР
08.06.2019 22:42
Спасибо, Зоя!

Похожие рецепты

Фаршированные кабачки в томатном соусе
Кабачок Рис Вода Фарш Лук Лимон Томатная паста Смесь специй Соль, перец Бульонные кубики
Фаршированные кабачки в томатном соусе я попробовала первый раз в Турции и сразу попросила рецепт. Я уже давно стараюсь свое питание максимально обогатить овощами и это отличный рецепт в моей копилке.
1 ч.
–
5.0
–
Кабачковая пицца
Мука Твёрдый сыр Кабачок Помидор Яйца Соль
Предлагаю вам узнать, как приготовить кабачковую пиццу — очень простое и в то же время вкусное блюдо! Вы можете поэкспериментировать с начинкой, но обязательно сделайте кабачковое тесто, так вкуснее!
40 мин
–
4.9
63
Кабачки, запеченные с сыром
Сыр Зелень Чеснок Кабачок Помидоры Соль и перец
Легкое, низкокалорийное, но в тоже время сытное блюдо. Если Вы следите за здоровым питанием и соскучились по овощам - самое время приготовить по классическому рецепту кабачки, запеченные с сыром.
1 ч.
–
4.1
63
Пенечки из кабачков
Фарш мясной Сыр Растительное масло Кабачки Лук Морковь Помидор Майонез Соль Специи
Очень вкусное и сытное блюдо, которое можно подать даже на праздничный стол. Кабачки растут очень быстро и если вы не знаете, что с ними сделать, то непременно присмотритесь к этому рецепту!
1 ч.
–
5.0
102
Кабачок "На перинке"
Кабачок Лук Морковь Сливки Сыр Растительное масло Мука Болгарский перец Помидор Яйцо Соль Перец черный молотый
Необыкновенно вкусное и простое в приготовлении блюдо кабачок "На перинке". Если вы так же как я любите кабачки или в принципе овощные блюда, то настоятельно рекомендую попробовать!
50 мин
–
5.0
114
Фаршированные цуккини
Мясной фарш Говяжий бульон Рис Оливковое масло Тертый сыр Чеснок Помидоры Цукини Яйца Луковица Соль и перец Чабрец, розмарин, орегано, укроп, петрушка
Пошаговый рецепт приготовления фаршированных цуккини. Красивое и очень вкусное блюдо к праздничному столу.
1 ч.
–
4.4
79
Кокотницы из кабачков с фаршем
Фарш Сыр твердый Зелень Кабачок Соль, специи Помидоры
Хочу предложить необычный рецепт приготовления фаршированных кабачков. В "корзиночки" из кабачка выложим фарш, накроем его помидором, посыпем сыром и отправим в духовку. Получится вкусно и сочно!
1 ч. 10 мин
–
5.0
–
Овощные пирамидки в духовке
Сыр Подсолнечное масло Чеснок Кабачок Баклажан Помидор Лук репчатый Соль
Овощные пирамидки — пример приготовления быстрой, полезной и вкусной закуски. К тому же блюдо смотрится симпатично, благодаря разноцветным ингредиентам. Готовим сегодня эту закуску в духовке.
50 мин
–
5.0
61
Жареные кабачки с сыром
Сыр тертый Мука Чеснок Кабачок Масло растительное Зелень свежая Соль
Очень часто так выходит, что самые простые в приготовлении блюда получаются самыми вкусными. Вот и здесь вроде обычные обжаренные кабачки, посыпанные сыром, но такие вкусные, что словами не передать.
40 мин
–
4.3
–
Рулетики из кабачков с разными начинками
Майонез Сыр твердый Зелень Корейская морковь Чеснок Кабачок Яйцо Печень куриная Соль Помидоры черри
Часто готовлю рулетики из кабачков. Эта закуска готовится быстро и нравится всем, потому что рулетики с начинкой на любой вкус. Кто-то любит поострее, а кто-то – с помидорами, сыром и базиликом.
20 мин
3
5.0
92
Кабачковые корзинки с курицей
Кабачок Куриное филе Сыр Яйцо
Блюдо для случаев, когда совсем нет идей, как приготовить валяющийся в холодильнике кабачок. Кабачковые корзинки с курицей - это вполне презентабельно, вкусно и красиво.
45 мин
–
4.7
75
Кабачки с вкусной начинкой
Фарш говяжий Бульон мясной Сыр твердых сортов Рис Укроп Сок томатный Масло растительное Уцхо-сунели Соль Кабачок Лук Перец черный молотый Чабрец Лавровый лист
Предлагаю вам один из любимых рецептов, как приготовить кабачки с вкусной начинкой. В "лодочке" из сочного кабачка - говяжий фарш, уцхо-сунели, отварной рис, сверху - аппетитная сырная корочка.
1 ч.
4
5.0
–

Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×