Галеты с семечками
30 мин
20

Галеты с семечками

Галеты очень легко готовить, они вкусные, хрустящие и хорошо хранятся. Различные семечки идеально подходят в качестве наполнителей. Печенье не сладкое, и к чаю подойдет, и к салату можно предложить.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мука цельнозерновая 200 грамм
  • Яйцо 1 штука
  • Масло подсолнечное 60 мл
  • Вода 3 ст. ложки
  • Соль 1 щепотка
  • Сода 1 щепотка
  • Сахар 0,5 ч. ложки
  • Настойка 1 ст. ложка
  • Семечки подсолнуха 5 ст. ложек
  • Семечки тыквы 3 ст. ложки
  • Кунжут 2 ст. ложки
  • Отруби конопли 1-2 ст. ложек любые отруби

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовим ингредиенты.

Шаг 2

В миску вбиваем яйцо. Добавляем рафинированное масло и настойку.

Шаг 3

Взбиваем блендером.

Шаг 4

Насыпаем муку, соль, сахар и соду. Добавляем немного теплой воды и все перемешиваем.

Шаг 5

Добавляем отруби.

Шаг 6

Высыпаем подготовленные семечки и все перемешиваем.

Шаг 7

На пекарскую бумагу кладем тесто и раскатываем его тонким слоем.

Шаг 8

Нарезаем тесто на квадраты и перекладываем бумагу на противень. Выпекаем при температуре 200 градусов 8 минут.

Шаг 9

Галеты с семечками готовы. Угощайтесь!

Оценить рецепт
5.0 2

Совет от повара:

Контролируйте процесс выпекания. Печенье тонкое и быстро готовится. Как только появится золотистый оттенок, выключайте духовку.

Эльвира Ахметова
02.11.2020 05:54
Быстро,вкусно и полезно получилось,спасибо за рецепт) Единственное,что 8 минут прошло,цвет не изменился, и на 10й минуте я решила,что они готовы. Хотя потом уже прочитала,что нужно дождаться золотистый оттенок))))
Natali АВТОР
09.11.2020 09:51
Спасибо. Красивые галеты у Вас получились. А время выпекания, действительно, от духовки зависит, я тоже, периодически, на несовпадение попадаю:)

Похожие рецепты

Овощные галеты
Мука Тыква Помидоры черри Сыр фета Масло растительное Вода Томатная паста Чеснок Баклажаны Кабачки Перец болгарский Лук Яйца Соль, перец, специи
На самом деле это блюдо я готовила впервые, но мне так понравилось, что решила поделиться рецептом с вами. Меня зацепило слово "галеты" в сочетании с овощами. Получилось очень интересное сочетание.
1 ч. 30 мин
5.0
116
Галета с бататом
Батат Мука пшеничная Вода кипяток Мука ржаная Масло растительное Разрыхлитель Лук репчатый Соль Черный молотый перец
Предлагаю приготовить пшенично-ржаную галету с начинкой из батата и жареного лука. Получается интересное сочетание хрустящего тонкого теста и сладкого картофеля.
1 ч.
5.0
221
×