Фунчоза с тунцом
Готовим простой и быстрый вариант обеда — фунчоза с тунцом. Для рецепта используем также овощи — перец, лук и томаты. Подавать фунчозу можно с нарезкой свежих овощей и зеленью.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Тунец
120 Грамм
в масле - Фунчоза 50 Грамм
- Перец 80 Грамм
- Помидоры 100 Грамм
- Лук 80 Грамм
- Масло растительное 20 Грамм
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
![Подготовьте все ингредиенты.](https://img.povar.ru/mobile/81/76/29/cc/funchoza_s_tuncom-665343.jpg)
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
![Фунчозу переложите в глубокую миску, параллельно доведите до кипения воду в чайнике.](https://img.povar.ru/mobile/63/09/b7/43/funchoza_s_tuncom-665345.jpg)
Фунчозу переложите в глубокую миску, параллельно доведите до кипения воду в чайнике.
Шаг 3
![Залейте фунчозу крутым кипятком и оставьте на 4 минуты, после воду слейте. Если передержать фунчозу, она будет как разваренные макароны поэтому не стоит этого делать.](https://img.povar.ru/mobile/19/ef/59/f4/funchoza_s_tuncom-665349.jpg)
Залейте фунчозу крутым кипятком и оставьте на 4 минуты, после воду слейте. Если передержать фунчозу, она будет как разваренные макароны поэтому не стоит этого делать.
Шаг 4
![Очистите лук, сполосните и просушите, нарежьте лук мелкими кубиками. Нарежьте также полосками перец и небольшими кусочками помидоры.](https://img.povar.ru/mobile/33/3b/56/45/funchoza_s_tuncom-665351.jpg)
Очистите лук, сполосните и просушите, нарежьте лук мелкими кубиками. Нарежьте также полосками перец и небольшими кусочками помидоры.
Шаг 5
![В сковороде прогрейте немного масла, выложите овощи и жарьте несколько минут в масле — до готовности.](https://img.povar.ru/mobile/0b/96/eb/67/funchoza_s_tuncom-665354.jpg)
В сковороде прогрейте немного масла, выложите овощи и жарьте несколько минут в масле — до готовности.
Шаг 6
![К овощам переложите фунчозу и добавьте тунец из банки, соль и перец по вкусу.](https://img.povar.ru/mobile/5e/1f/29/52/funchoza_s_tuncom-665359.jpg)
К овощам переложите фунчозу и добавьте тунец из банки, соль и перец по вкусу.
Шаг 7
![Перемешайте все и подавайте блюдо к столу.](https://img.povar.ru/mobile/92/42/e9/28/funchoza_s_tuncom-665363.jpg)
Перемешайте все и подавайте блюдо к столу.
Шаг 8
![Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/12/4e/0a/10/funchoza_s_tuncom-665366.jpg)
Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Фунчоза с копченой курицей](https://img.povar.ru/mobile/3e/91/4e/e1/funchoza_s_kopchenoi_kuricei-640775.jpg)
![Фунчоза с овощами и мясом](https://img.povar.ru/mobile/a7/6e/4d/d8/funchoza_s_ovoshami_i_myasom-422242.jpg)
![Фунчоза с мидиями](https://img.povar.ru/mobile/42/4c/56/80/funchoza_s_midiyami-418723.jpg)
![Фунчоза с мясом](https://img.povar.ru/mobile/5c/a0/0d/0e/funchoza_s_myasom-376612.png)
![Макароны спиральки по-итальянски](https://img.povar.ru/mobile/d3/56/0a/18/makaroni_spiralki_po-italyanski-268695.jpg)