40 мин

Фунчоза с индейкой

Предлагаю очень простой рецепт приготовления рисовой лапши — фунчозы с грудкой индейки. Вариант быстрого ужина или второго на обед. Сытно, полезно и очень вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Филе индейки 300 грамм
Лук репчатый 1 штука
Морковь 0,5 штуки
Лук зеленый 20 грамм
Огурец 1 штука
Перец болгарский 1 штука
Фунчоза 150 грамм
Соль По вкусу
Подсолнечное масло 30 мл

Калорийность

146 ккал

Калорийность

5 г

Белки

9 г

Жиры

16 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Возьмите ингредиенты для приготовления фунчозы с индейкой.

Шаг 2

Лук и морковь очистите, помойте. Лук нарежьте произвольно, а морковь натрите на терке для корейской моркови или нарежьте тонкой соломкой. Выложите в сковороду с подсолнечным маслом. Налейте немного воды или бульона и тушите овощи перемешивая 8-10 минут.

Шаг 3

Филе индейки нарежьте тонким полосками и выложите в сковороду с морковью и луком.

Шаг 4

Жарьте мясо перемешивая с овощами 10-15 минут.

Шаг 5

Затем добавьте нарезанный соломкой болгарский перец, который предварительно помойте и очистите от семян. Жарьте индейку с овощами еще 5-7 минут. Посолите по вкусу и перемешайте.

Шаг 6

Свежий огурец и зеленый лук помойте и нарежьте произвольно. Выложите в салатник. Добавьте филе индейки с овощами.

Шаг 7

Фунчозу сварите по инструкции на упаковке. Воду слейте, а лапшу выложите в салатник с овощами и индейкой.

Шаг 8

Перемешайте индейку, овощи и фунчозу. Если нужно добавьте соль.

Шаг 9

Индейка с фунчозой готова. Подавайте к столу в теплом виде.

Видео рецепт "Фунчоза с индейкой"

Оценить рецепт

4.3 4

Похожие рецепты

Стеклянная лапша с индейкой и шпинатом

Филе индейки Помидоры Перец красный болгарский Стеклянная лапша Шпинат Луковица Яйцо Соус терияки Мука Крахмал Чили перец Чеснок Соль, перец

Стеклянная лапша с индейкой и шпинатом - простое в приготовлении диетическое блюдо на восточный мотив. Отличный вариант для быстрого обеда или ужина на скорую руку.

45 мин

–

4.7

137

Китайскaя яичнaя лапшa

Филе индейки Брокколи Кокосовое молоко Китайская яичная лапша Масло растительное Соевый соус Морковь Перец болгарский красный Перец болгарский зеленый Соль Перец

Нынче в моде азиатская кухня. Сегодня вы узнаете, как приготовить китайскую яичную лапшу в домашних условиях! Готовить ее будем с мясом, точнее с филе индейки, чтобы было сытно.

1 ч.

–

5.0

–

Фунчоза с курицей и кабачком

Куриное филе Болгарский перец Кабачок Фунчоза Лук Морковь Соевый соус Растительное масло Лимонный сок Соль Специи

Очень вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое подойдет и для повседневного ужина, и для встречи гостей. Готовится быстро, а получается красочно и аппетитно!

30 мин

–

5.0

132

Фунчоза с курицей

Куриная грудка Рисовая лапша Укроп Подсолнечное масло Соль Морковь Лук репчатый

Фунчоза – это макаронное изделие, внешне похожее на спагетти, но готовится из рисовой или бобовой муки и крахмала. После приготовления такая лапша становится почти прозрачной. Попробуйте с курицей!

25 мин

3.9

123

Фунчоза с курицей и замороженными овощами

Овощная смесь замороженная Куриное филе Лук репчатый Фунчоза Соевый соус Масло растительное Чеснок Соль Перец

Очень вкусное блюдо из фунчозы с овощами и куриным филе понравится всем любителям азиатской кухни. Берите на заметку рецепт!

30 мин

–

4.4

–

Салат из фунчозы и помидоров

Фунчоза Говяжий фарш Кинза Масло Соевый соус Лимонный уксус Чеснок Морковь Огурец Помидор Перец чили Соль Луковица Тмин Черный перец Зеленый перец

Рецепт приготовления вкусного салата. Фунчоза (Funchoza) - хорошо известный салат в Центральной Азии. Это Уйгурское блюдо (этническое меньшинство в Китае).

50 мин

–

4.2

–

Крахмальная лапша по-китайски

Мякоть свинины Кабачок Фунчоза Соевый соус Подсолнечное масло Кунжут Чеснок Корень имбиря Морковь Болгарский перец Лук репчатый Перец черный молотый

Крахмальная лапша, фунчоза или стеклянная лапша — блюдо китайской кухни. С ней готовят салаты, закуски, вторые блюда. Сегодня у нас крахмальная лапша со свининой и овощами. Просто, быстро и вкусно!

40 мин

–

5.0

157

Фунчоза с кабачками

Кабачки Лук Фунчоза Соевый соус Масло растительное Соль Паприка Перец Сухой чеснок

Готовим вкусное и аппетитное блюдо, которое понравится многим — фунчоза с кабачками. Подавать фунчозу к столу можно в качестве обеда либо на ужин. Блюдо подходит для поста.

20 мин

–

4.5

158

Фунчоза с грибами

Шампиньоны Редька зелёная Фунчоза Масло растительное Соевый соус Чеснок Уксус рисовый Сахар Паприка Кориандр Лук репчатый Морковь Сладкий перец Перец чили

Салаты с фунчозой давно перестали быть диковинкой. Любители этой лапши с удовольствием готовят разные варианты этого блюда. Предлагаю рецепт фунчозы с грибами и овощами – легкий, сытный и вкусный.

30 мин

–

5.0

102

Салат с яичными блинчиками фунчозой и колбасой

Колбаса Фунчоза Помидор Яйцо Зелень Соль, перец Растительное масло

Если Вы в поисках сытного и очень вкусного салата, который может заменить обед или ужин, то рецепт точно для Вас! А как все приготовить я расскажу в пошаговом рецепте ниже.

20 мин

–

5.0

192

Бургер с индейкой в азиатском стиле

Индюшиный фарш Майонез Соевый соус Кунжутное масло Чеснок Васаби Лимонный сок Болгарский перец Помидор Яйцо Булочки Пекинская капуста Соль, специи Фиолетовый лук Зелень листовая

Сегодня я покажу вам, как приготовить бургер с индейкой в азиатском стиле. Это не только вкусный перекус, но еще и пикантное и сочное блюдо. Там есть васаби и свежие помидоры!

30 мин

4.5

–

Индейка "Принцесса на горошине"

Вода Нут Тыква Масло растительное Томатная паста Чеснок Шафран Лук Специи Бедро индейки

Перед вами рецепт приготовления индейки "Принцесса на горошине". Это восточное блюдо благодаря нуту, скорее всего, и специям вроде шафрана. Получается очень оригинальное и яркое блюдо. Вкусно!

1 ч.

–

5.0

251