Найти идеальный рецепт

Фрикадельки в сметанном соусе в духовке
1 ч. 10 мин
4

Фрикадельки в сметанном соусе в духовке

Фрикадельки в сметанном соусе в духовке — полезное, вкусное, сытное и диетическое блюдо для взрослых и детей на обед или ужин. Подавайте его с картофельным пюре, кашей, макаронами и овощами.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морковь 1 штука
  • Чеснок 2 зубчика
  • Сметана 150 мл
  • Фарш куриный 500 грамм или индейки
  • Батон 100 грамм
  • Соль По вкусу
  • Подсолнечное масло 30 мл
  • Лук репчатый 2 штуки
  • Перец черный молотый По вкусу

Калорийность

151 ккал

Калорийность

10 г

Белки

9 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления фрикаделек в сметанном соусе.

Шаг 2

Батон или булку залейте холодной кипяченой водой и через несколько минут отожмите. Пропустите через мясорубку куриный фарш, одну луковицу, чеснок и отжатый от воды батон.

Шаг 3

Посолите, поперчите и тщательно перемешайте фарш для фрикаделек.

Шаг 4

Из фарша сформируйте небольшие шарики. Воду в кастрюле доведите до кипения, немного посолите и выложите фрикадельки. С момента закипания варите их 10-15 минут и доставайте из кастрюли.

Шаг 5

Одну луковицу мелко нарежьте, а морковь натрите на терке. Выложите в сковороду с подсолнечным маслом. Пассеруйте овощи до мягкости на среднем огне. Затем выложите в огнеупорную форму для запекания.

Шаг 6

Фрикадельки выложите на лук с морковью в форму.

Шаг 7

Залейте фрикадельки сметаной.

Шаг 8

Запекайте фрикадельки со сметаной в духовке при температуре 170-175 градусов 10-15 минут.

Шаг 9

Фрикадельки в сметанном соусе в духовке готовы. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Фрикадельки в сметанном соусе в духовке"

Видео рецепт Фрикадельки в сметанном соусе в духовке
Оценить рецепт
5.0 1
Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Шведские фрикадельки 2
Говяжий фарш Свинина Петрушка для украшения Мука Масло Соль и молотый перец Молотый душистый перец Яйца Зубчик чеснока
Рецепт приготовления шведских фрикаделек, которые будут готовы уже через 40 минут. Традиционно эти фрикадельки подаются со сладко-терпким брусничным вареньем.
40 мин
3.3
Ежики в сметане
Фарш мясной Сметана Рис Сыр твердый Мука пшеничная Растительное масло Соль Яйцо Морковь Перец болгарский Лук репчатый Перец черный молотый
Мясные ежики или тефтели с рисом, очень популярное блюдо. Особенно его любят дети. Готовится блюдо по этому рецепту очень просто, и его можно подать как к обеду, так и к ужину с любым гарниром.
1 ч. 15 мин
4.7
×