1 ч. 10 мин

Форель, запеченная в ароматной корочке

Форель, как и любая красная рыба, пользуется популярностью. Очень важно уметь ее сделать правильно и ни в коем случае не испортить. Расскажу, как приготовить форель, запеченную в ароматной корочке.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Лимон 1 штука
Форель 1 штука около 1,2 килограмма
Яйца 2 штуки
Укроп 1 пучок
Соль 4 кг
Лавровый лист 4 штуки свежий

Калорийность

84 ккал

Калорийность

6 г

Белки

5 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Лимон обдайте кипятком, натрите на терке цедру, затем разрежьте пополам и выдавите сок. Нарвите крупно лавровый лист.

Шаг 2

2. Отделите белки от желтков, последние уберите в сторону, белки взбейте до пышной пены.

Шаг 3

3. К яичным белкам добавьте морскую соль крупного помола, а также лимонный сок, перемешайте.

Шаг 4

4. Добавьте к соли цедру лимона и лавровый лист.

Шаг 5

5. Застелите противень или форму пергаментом, выложите 1/3 соли и разровняйте.

Шаг 6

6. Вымойте укроп и нарубите его крупно, выложите на соль половину пучка.

Шаг 7

7. Вымойте рыбку, внутрь положите оставшийся укроп.

Шаг 8

8. Выложите рыбку на соляную подушку, накройте оставшейся солью, формируя руками кокон. Запекайте рыбку при 200 градусах 45-50 минут.

Шаг 9

9. Достаньте рыбу спустя необходимое время, аккуратно соскребите соль и снимите кожуру, легко отделите рыбку от костей и подавайте к столу.

Оценить рецепт

3.0 2

Похожие рецепты

Форель с сыром в духовке

Форель Сыр Лук порей Масло растительное Сок лимона Соль Перец черный

Форель запеченная под сырной корочкой с ароматным луком пореем, будет всегда желанным гостем на любом обеде. Да и на праздничном столе она вызовет восторг. Так что берите рецепт на вооружение!

50 мин

–

4.2

166

Форель в панировке

Грецкие орехи Мука пшеничная Цедра лимона Форель Соль

Эта вкуснейшая рыбка вкусна сама по себе и, в общем, не нуждается ни в каких особых дополнениях. Предлагаю приготовить нежнейшую форель в интересной ароматной панировке. Очень вкусно и просто!

1 ч.

4.8

503

Форель, запеченная в духовке

Петрушка Укроп Масло сливочное Форель Лимон Соль, перец

Кто хоть раз ел форель, точно знает, насколько это нежная и сочная рыба. Я покажу, как приготовить форель, запеченную в духовке. Сюда не нужна гора специй, лишь сочный лимончик, зелень и маслице.

30 мин

–

5.0

113

Форель целиком в духовке

Бекон (нарезка) Сок лимона Масло оливковое Чеснок Форель Пучок петрушки Соль Перец черный молотый

Форель просто готовится, красиво выглядит на столе, а мясо у нее - нежное и вкусное. Такой одной рыбкой вполне можно насытиться. Форель, запеченную целиком в духовке, можно подать на Рождество.

30 мин

–

4.1

–

Форель, запеченная в духовке целиком

Фенхель Чеснок Картофель Лук Помидор Лимон Форель Соль, специи и зелень

Форель — невероятно полезная и вкусная рыба. Приготовленная в духовке вместе с овощами, она получается восхитительной. Очень советую взять на вооружение этот простой и классический рецепт.

2 ч.

–

4.7

Форель запечённая в лаваше

Филе форели Сыр твердый тертый Орегано Помидор Лук зеленый Лаваш тонкий Соль Перец

Предлагаю очень интересный рецепт приготовления форели в лаваше. Сочная, ароматная рыбка и лаваш с хрустящей корочкой, что может быть вкуснее? Берите на заметку рецепт!

30 мин

–

5.0

–

Рецепт радужной форели

Помидоры черри Чеснок Растительное масло Соль и специи Форель радужная

Если вы любите рыбу и всячески стараетесь разнообразить свое меню блюдами с ней, этот рецепт радужной форели точно стоит добавить в свою кулинарную копилку. Несложно, изысканно и потрясающе вкусно!

35 мин

–

5.0

–

Стейки форели, запеченные в духовке

Масло сливочное Зелень Чеснок Филе форели Лук-шалот Лимон Специи

Расскажу вам, как приготовить стейки форели, запеченные в духовке. Вкусное и горячее, ароматное и невероятно аппетитное получается блюдо. Всем рекомендую попробовать, оно того и правда стоит!

1 ч.

–

5.0

–

Речная форель, запеченная в духовке целиком

Сыр Масло Растительное масло Чеснок Томаты Лимон Форель Сухой базилик и перец черный молотый

Любая рыбка, запеченная в целом виде, смотрится очень красиво и эффектно при подаче. Вот рецепт, как приготовить речную форель, запеченную в духовке целиком. Рыбка получается сочной и ароматной.

40 мин

–

3.3

157

Форель в воке

Форель Масло растительное Мука пшеничная Соус соевый Соус рыбный Сахар Чеснок Уксус рисовый Лук-шалот Пучок мяты Пучок кинзы Сушеный перец чили

Хотя приготовление этого блюда предельно простое, но вкус у такой рыбки изумительный. Форель обжаривается в воке до румяной корочки и подается под ароматным соусом - действительно королевский ужин.

30 мин

–

5.0

–

Форель под шубой в духовке

Форель Картофель Сыр Масло растительное Майонез Лук репчатый Укроп Соль Перец черный

Сытное, вкусное блюдо которое не требует никакого дополнения. Филе форели под картофельной шубкой с сырной корочкой получается очень нежным и вкусным. А готовится очень просто. Берите на заметку!

50 мин

–

5.0

145

Форель под чесночным соусом, запеченная на картофельной "подушке"

Форель Сливки Масло сливочное Мука Масло растительное Чеснок Картофель Лук Морковь Соль, специи

Вы влюбитесь в это блюдо с первого кусочка! Особенно, если вы не равнодушны к рыбе и блюдам из неё. Форель получается очень нежной и сочной, а картофель и соус отлично её дополняют.

2 ч.

3.7

108