Форель с помидорами и сыром
Очень вкусное блюдо и для будней, и для праздничного стола. Приготовить форель с помидорами и сыром достаточно просто, а результат изумительный. Рыбка получается — пальчики оближешь!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Форель
400 Грамм
филе - Помидор 1 Штука
- Сыр 60 Грамм
- Сок лимона 1/2 Ст. ложки
- Растительное масло 1 Чайная ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
106 ккал
Калорийность
13 г
Белки
5 г
Жиры
1 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты по списку.
Шаг 2
Рыбу разделайте на филе, удалив шкурку и крупные косточки. Переложите рыбу в смазанную маслом жаропрочную форму.
Шаг 3
Сбрызните филе соком лимона, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 4
Сверху выложите нарезанные дольками помидоры.
Шаг 5
Помидоры посолите и посыпьте тёртым сыром. Запекайте в духовке при температуре 200 градусов 20 минут.
Шаг 6
Форель с помидорами и сыром готова. Подавайте к столу самостоятельно или с гарниром.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
