30 мин

Филе курицы фаршированное

Фаршированное апельсинами куриное филе - прекрасное блюдо, которое подойдет для праздничного стола. Нежное куриное мясо хорошо сочетается с цитрусовыми. Готовится блюдо очень просто, попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 1 штука
Апельсин 1 штука
Соль По вкусу
Зелень По вкусу

Калорийность

36 ккал

Калорийность

1 г

Белки

0 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Филе разрезаем на плоские и длинные порционные кусочки. Каждый кусочек слегка отбиваем и солим.

Шаг 2

Апельсин промываем и нарезаем дольками, шкурку удаляем.

Шаг 3

Заворачиваем мякоть апельсина в куриное филе и получаем небольшие рулетики.

Шаг 4

Блюдо готовится на пару (в пароварке) примерно 15 минут.

Шаг 5

Подаем к столу со свежей зеленью. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.8 4

Похожие рецепты

Фаршированное куриное филе

Помидор Куриное филе Ветчина Сыр твердый Лук репчатый Масло сливочное Базилик Орехи кедровые Чеснок Масло растительное, перец, соль

Фаршированное куриное филе — это то блюдо, которое может занять центральное место на столе. Не важно, будет это праздничный банкет или же самый обычный семейный ужин. Попробуйте, вам понравится!

2 ч.

–

4.3

173

Куриное филе, фаршированное абрикосами и сыром

Куриное филе Консервированные абрикосы Сыр Соль, перец Специи Растительное масло

Филе курицы часто фаршируют различными продуктами. Это и сыр, и грибы, и овощи. Попробуйте курицу с фруктами. Сладкий и немного кислый вкус абрикосов отлично оттеняют вкус куриного мяса.

55 мин

–

4.2

Фаршированная сыром и шпинатом куриная грудка

Моцарелла Шпинат Твёрдый сыр Оливковое масло Сливочное масло Куриная грудка Соль и специи

В качестве горячего блюда на обед, ужин или праздничный стол хочу посоветовать классный вариант. Сочная зелень, нежное филе, аппетитная сырная корочка - это удивительно вкусно и совсем несложно.

45 мин

–

5.0

376

Фаршированная куриная грудка

Брокколи Сыр Растительное масло Грудка куриная Соль Перец Паприка

В поисках легкого и в приготовлении, и в употреблении варианта для обеда или ужина рекомендую обратить внимание на этот простой рецепт фаршированной куриной грудки. Отличное блюдо для всей семьи!

30 мин

–

3.9

246

Фаршированная грудка курицы с грибами

Грибы Уксус Масло оливковое Масло сливочное Чеснок Паприка молотая Порошок тмина Травы сушеные итальянские Грудка куриная Лук репчатый Перец черный молотый Соль

Это отличный рецепт для тех, кто любит радовать домашних вкусными и интересными блюдами. Мясо здесь получается невероятно мягкое, а начинка из грибов позволяем грудкам не потерять свою сочность.

2 ч.

–

4.9

–