45 мин

Филе индейки в сметанном соусе

Предлагаю достаточно легкий рецепт приготовления филе индейки под сметанным соусом. Такое блюдо придется по вкусу всем вашим гостям, ведь мясо получается невероятно сочным и вкусным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Филе индейки 5 штук
Сметана 400 грамм 15%
Смесь перцев 1 щепотка
Лук 2 штуки
Соль По вкусу
Оливковое масло 5 ст. ложек
Зелень 1 пучок

Калорийность

322 ккал

Калорийность

1 г

Белки

33 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Филе индейки ополосните и просушите бумажным полотенцем.

Шаг 2

На разогретую с оливковым маслом сковороду выложите филе индейки, посолите, поперчите и жарьте с двух сторон до готовности.

Шаг 3

Нарезанную луковицу добавьте на сковороду и жарьте до золотистого цвета.

Шаг 4

Тщательно посолите и поперчите сметану, перемешайте и добавьте в сковороду к филе.

Шаг 5

Тушите блюдо на маленьком огне под крышкой в течение 5-10 минут, не забывайте помешивать.

Шаг 6

Посыпьте готовое блюдо мелко нарубленной зеленью. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.5 8

Похожие рецепты

Индейка (филе) в сметане

Филе индейки Луковица Сметана Вода Растительное масло Соль и зелень

Вам нужно придумать что-нибудь несложное, но аппетитное на обед или ужин? Хочу поделиться с вами классной идеей, как приготовить индейку (филе) в сметане с луком на сковороде. Отличный вариант!

30 мин

4.5

–

Филе индейки, тушенное в сметане

Индюшиное филе Сметана Сыр твердый Масло растительное Чеснок Лук Соль, перец

Это одно из самых быстрых в приготовлении блюд. Всего десять минут — и полноценное мясное горячее блюдо уже на вашем столе! Не отказывайте себе в полезной и аппетитной пище, готовьте с удовольствием!

15 мин

–

2.9

–

Индейка в сметане на сковороде

Филе индейки Сметана 15% Свежая зелень Растительное масло Морковь Лук репчатый

Нежная птица в сочетании со сметаной приобретает замечательные вкусовые качества. Я опишу, как приготовить индейку в сметане на сковороде. Приготовление займет совсем немного времени. Вкусно!

40 мин

–

4.9

113

Индейка со сметаной

Филе индейки Сметана Вода Сливочное масло Чеснок Соль Перец черный молотый

Нежное, сочное мясо и плюс к нему вкусная подливка... Ведь именно это блюдо вы хотели приготовить? А готовится оно очень легко и достаточно быстро. И к тому же прекрасно подходит к любому гарниру.

2 ч. 30 мин

–

4.4

246

Бефстроганов из индейки со сметаной

Филе индейки Сметана Мука Лук репчатый Соль Перец Масло растительное

Приготовленный из индейки бефстроганов получается изумительно вкусным! Нежные кусочки мяса тушатся в сметанном соусе, а затем подаются к столу с гарниром (картофель, гречка или рис). Чудесный ужин!

45 мин

–

4.5

–

Индейка с орехами

Филе индейки Сметана Грецкие орехи Зелень Соль и специи

Индейка с орехами в сметанном соусе — отличное блюдо для ужина всей семьей. Орехи и сметана отлично сочетаются между собой. В результате получается вкусный соус к птице. Рекомендую попробовать.

1 ч.

5.0

262

Филе индейки

Филе индейки Масло растительное Соль Приправа для курицы Паприка молотая

Благодаря тому, что индейка довольно большая птица, будем готовить из индюшачьего филе отличную буженину. Отличная альтернатива покупной колбасе. Рецепт простой, получится даже у новичка в кулинарии.

6 ч.

–

4.3

612

Индейка под соусом

Филе индейки Томатный сок Растительное масло Лук репчатый Соленые огурцы Соль, специи, сахар

Приготовьте такое мясное блюдо — и не пожалеете! Быстро и вкусно. Порадуйте себя и своих близких.

40 мин

3.3

–

Филе индейки тушеное

Филе индейки Консервированные помидоры Шампиньоны Йогурт греческий Масло растительное Лимонный сок Вустерский соус Крахмал Чеснок Розмарин свежий Лук репчатый Перец болгарский Кайенский перец, паприка Соль

Здесь я покажу вам, как приготовить филе индейки, тушенное с грибами и овощами. Для блюда можно выбрать грудку индейки или взять бедра, удалив предварительно из них кости. Ну что, приступим?

1 ч.

–

3.6

118