Филе индейки тушеное
Здесь я покажу вам, как приготовить филе индейки, тушенное с грибами и овощами. Для блюда можно выбрать грудку индейки или взять бедра, удалив предварительно из них кости. Ну что, приступим?
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Масло растительное 4 ст. ложки
- Лук репчатый 1 штука
- Перец болгарский 3 штуки
- Чеснок 2 зубчика
- Кайенский перец, паприка По вкусу
- Филе индейки 500 грамм
- Шампиньоны 120 грамм
- Консервированные помидоры 300 грамм
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Вустерский соус 1 ст. ложка
- Розмарин свежий 1 ч. ложка измельченный
- Крахмал 2 ч. ложки
- Соль По вкусу
- Йогурт греческий 90 мл
Калорийность
118 ккал
Калорийность
4 г
Белки
10 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Лук и перец порежьте полукольцами. Обжарьте на 2 ст. ложках масла до золотистости, добавьте измельченный чеснок и паприку, перемешайте и уберите пока все со сковороды.
Шаг 2
Порежьте филе небольшими кусочками, а грибы - пластинками. Обжарьте это на оставшемся масле на сильном огне 4 минуты. Затем добавьте овощи из прошлого шага.
Шаг 3
Добавьте измельченные томаты, соус, лимонный сок, розмарин и перец. Тушите на медленном огне минут 20.
Шаг 4
Затем добавьте соль, йогурт и крахмал. Тушите, помешивая, пока соус немного не загустеет.
Оценить рецепт
3.6
9
Похожие рецепты
Индейка (филе) в сметане
Филе индейки
Луковица
Сметана
Вода
Растительное масло
Соль и зелень
Вам нужно придумать что-нибудь несложное, но аппетитное на обед или ужин? Хочу поделиться с вами классной идеей, как приготовить индейку (филе) в сметане с луком на сковороде. Отличный вариант!
Тушеная индейка простая
Филе индейки
Вода
Масло сливочное
Сметана
Морковь
Перец болгарский
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить для всей семьи к обеду или ужину и подать с любым гарниром. Готовится оно очень быстро и легко, все ингредиенты наверняка найдутся на вашей кухне.
Индейка, тушенная с анисом
Филе индейки
Уксус бальзамический
Чеснок
Лук репчатый
Масло растительное
Анис молотый
Паприка
Орегано
Тимьян
Соль
Тушеное, нежное мясо индейки — это идеальное блюдо для любителей вкусно покушать. Индейка маринуется в бальзамическом уксусе с анисом и другими специями, что придает блюду особую пикантность.
Индейка, тушенная с помидорами и чесноком
Фасоль консервированная
Бульон куриный
Индюшиные бедра
Томаты
Перец болгарский
Специи
Лук
Перец чили
Чесночная паста
Зелень
Мясо индейки ничем не уступает телятине или свинине, оно даже гораздо вкуснее, питательнее и не такое жирное. Тушенная с овощами, она получается прям очень аппетитной, пальчики оближешь!
Индейка, тушеная с овощами
Индейка
Майонез
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Перец болгарский
Зелень
Соль и перец
Очень простое и очень вкусное блюдо, которое готовится из мяса индейки и овощей. Блюдо подходит на обед или ужин. В качестве гарнира советую сварить рис или молодой картофель. Попробуйте!
Индейка тушеная с кабачками
Филе индейки
Картофель
Лук
Морковь
Перец болгарский
Помидор
Зелень
Растительное масло
Соль и специи
Я покажу, как приготовить индейку тушеную с кабачками - великолепное блюдо, которое может быть диетическим. Индейка, как известно, считается диетической, а вместе с овощами она станет еще полезнее.
Сочная индейка
Овощной бульон
Филе индейки
Вино белое столовое
Масло оливковое
Мускатный орех молотый
Лук репчатый
Яблоки
Розмарин
Соль
Считается, что белое мясо индейки суховато, из него трудно приготовить вкусное блюдо. Но есть рецепт, по которому получается такая сочная индейка, просто пальчики оближешь! Смотрите, как приготовить.
Грудка индейки в сметанном соусе
Грудка индейки
Сметана
Сыр твердый
Растительное масло
Соль
Перец черный молотый
Вкусное и сочное мясо с нежнейшим соусом прекрасно подойдут к любому гарниру. Этим блюдом с удовольствием будут лакомиться даже привередливые детишки.
Индейка в сливочном соусе
Филе индейки
Сливки
Вино белое
Сыр мягкий
Мука
Масло растительное
Мускатный орех
Соль
Перец
Тушенное в сливочном соусе филе индейки получается невероятно вкусным и сочным. К тому же, приготовить такую вкуснятину довольно легко и просто. А результат, с лихвой компенсирует затраченное время!
Индейка, тушенная с картошкой
Картофель
Вода кипяток
Индейка
Растительное масло
Морковь
Лук репчатый
Соль
Специи
Очень мне нравятся блюда, в которых готовятся сразу и мясо, и гарнир. Это упрощает работу хозяйки, и ты на выходе имеешь сразу все. Это удобно и экономит время. Попробуем приготовить по моему рецепту.