Фасолевый суп-пюре
Хочу поделиться с вами рецептом вегетарианского супчика. Но это не значит, что он совершенно не сытный. Итак, читайте, как приготовить фасолевый суп-пюре с томатами и пармезаном.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фасоль консервированная 400 грамм
- Помидоры 1 кг
- Чеснок 8 зубчиков
- Базилик свежий По вкусу
- Пармезан тертый 6 ст. ложек
- Розмарин 1 штука веточка
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Лук репчатый 1 штука
- Вода 1 литр
- Соль, перец По вкусу
Калорийность
164 ккал
Калорийность
8 г
Белки
10 г
Жиры
13 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Измельчите лук и чеснок и обжарьте на растительном масле в течение 8 минут.
Шаг 2
С фасоли слейте жидкость, помидоры порежьте дольками, выложите овощи в кастрюлю, добавьте лук и чеснок, воду, розмарин.
Шаг 3
Варите суп 20 минут, затем блендером перетрите его в пюре. Добавьте пармезан и перемешайте.
Шаг 4
Попробуйте суп и по вкусу посолите и поперчите. Подавайте, украсив базиликом и кусочками томатов.
Видео рецепт "Фасолевый суп-пюре"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Суп-пюре из фасоли
Фасоль
Сельдерей
Морковь
Растительное масло
Соль
Зира
Любителям бобовых и тем, кто относится к ним скептически, предлагаю интересный рецепт - суп-пюре из фасоли. Это невероятно вкусный, постный, легкий суп, который, к тому же, очень легко приготовить.
Пикантный суп-пюре с консервированной фасолью
Фасоль белая
Сыр
Грудинка
Паприка молотая
Картофель
Морковь
Чили
Соль
Лук репчатый
Чабер
Супы-пюре очень легко готовить. Не нужно заморачиваться с аккуратной нарезкой овощей. А использование консервированных овощей еще больше облегчит и ускорит приготовление.
Суп-пюре из стручковой фасоли
Стручковая фасоль
Бульон
Вода
Петрушка
Оливковое масло
Кориандр
Чеснок
Лук
Цукини
Специи
Близится пора свежих овощей, самое время обновить свою кулинарную книгу новыми рецептами. Предлагаю на заметку вариант приготовления супа-пюре из стручковой фасоли: полезно, вкусно и несложно!
Суп-пюре с фасолью и ветчиной
Куриный бульон
Ветчина
Оливковое масло
Чеснок
Свежевыжатый лимонный сок
Морковь
Соль
Репчатый лук
Стебель сельдерея
Лавровый лист
Большие листья шалфея
Банка белой фасоли
Рецепт приготовления супа с белой фасолью, луком, сельдереем, морковью, чесноком, шалфеем, куриным бульоном и ветчиной.
Фасолевый крем-суп
Сливки
Фасоль консервированная
Картофель
Морковь
Зелень
Лук репчатый
Горошек консервированный
Соль и перец
Нежный и при этом невероятно насыщенный фасолевый крем-суп может стать Вашим коронным блюдом, стоит лишь немного постараться. Блюдо готовится из фасоли, нежных сливок и других овощей. Рекомендую!
Крем-суп из белой фасоли
Фасоль
Бульон
Колбаса копченая
Лук
Масло растительное
Соль
Перец
Лавровый лист
Сухой чеснок
Готовим экспресс вариант горячего, аппетитного и вкусного блюда — крем-суп из белой фасоли. Результат просто гастрономический, вкус изумительный, в восторге будут все. Нежно и с копченым ароматом!
Мексиканский фасолевый суп
Томатная паста
Чеснок
Говядина
Фасоль консервированная
Морковь
Перец болгарский
Сельдерей
Кинза
Лук репчатый
Соль и перец
Куриный бульон
Чеддер
Текила
Копченые колбаски
Кукурузные чипсы
Мексиканский фасолевый суп - это очень интересное блюдо одноименной национальной кухни, которое сочетает в себе пикантный вкус и прекрасный аромат. Остро, сытно и очень необычно! Стоит попробовать!
Суп фасолевый с томатом
Картофель
Мясо
Помидоры в собственном соку
Фасоль
Соль
Перец
Зелень
Как пищевой продукт фасоль универсальна. В ней содержатся практически все минералы и вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма. Готовим суп фасолевый с томатом!
Фасолевый суп на мясном бульоне
Вода
Мясо
Фасоль
Томатная паста
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Перец болгарский
Укроп
Лавровый лист
Этот суп готовится на основе мясного бульона и темно-красной фасоли. Бесподобный вкус данного супа невозможно передать словами, его нужно просто попробовать! Идеальное обеденное блюдо для всей семьи!
Суп картофельный с фасолью
Овощной бульон
Фасоль
Масло подсолнечное
Чеснок
Куркума
Карри
Кориандр
Перец чили
Картофель
Сельдерей черешковый
Лук репчатый
Если вы хотите приготовить сытный, но в то же время вегетарианский суп, то сочетание фасоли и картофеля в первом блюде будет просто идеальным. Суп получается очень густым и полезным. Попробуйте!
Мексиканский суп с фасолью и кукурузой
Овощной бульон
Фасоль консервированная
Помидоры в собственном соку
Кукуруза
Чеснок
Копченая паприка
Орегано сушеный
Кайенский перец молотый
Соль
Лук репчатый
Черный молотый перец
Сладкий перец
Делюсь рецептом супа с консервированной фасолью и кукурузой в мексиканском стиле. Этот рецепт особенно оценят те, кто не любит долго стоять у плиты, потому что готовится он буквально за 20 минут.