Фасоль с имбирем и чесноком
20 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Катерина

Фасоль с имбирем и чесноком

Делюсь рецептом своего любимого гарнира из фасоли. Отварная фасоль многим кажется скучной на вкус, но если добавить имбирь и чеснок, то получится весьма интересное блюдо!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Стручковая фасоль 200 Грамм
  • Чеснок 2-3 Зубчиков
  • Имбирь 15-20 Грамм
  • Растительный спред 20-30 Грамм
  • Соль По вкусу
  • Черный перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

94 ккал

Калорийность

3 г

Белки

6 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

У фасоли отрежьте хвостики, затем разрежьте пополам.

Шаг 3

Отварите фасоль в кипящей воде 1-2 минуты.

Шаг 4

На сковороде разогрейте растительный спред. Добавьте мелко натертый чеснок и имбирь. Жарьте до раскрытия аромата.

Шаг 5

Затем добавьте фасоль. Посолите и поперчите. Обжарьте фасоль со всех сторон примерно 5-7 минут.

Шаг 6

Фасоль с имбирем и чесноком готова, приятного аппетита!

Видео рецепт "Фасоль с имбирем и чесноком"

Видео рецепт Фасоль с имбирем и чесноком
Оценить рецепт
4.2, всего 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×