Фаршированные кабачки кольцами в духовке
Фаршированные кабачки - блюдо на все времена. Плюс этого рецепта в том, что запекаем блюдо в духовке с минимумом усилий и грязной посуды. Заходите и знакомьтесь с рецептом.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кабачок 1 Штука
- Фарш 400 Грамм
- Соль По вкусу
- Рис 50 Грамм
- Сметана 70 Грамм
- Лук сушеный 1 Ст. ложка
Количество порций
Калорийность
159 ккал
Калорийность
9 г
Белки
10 г
Жиры
7 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Фарш посолите, добавьте кефир.
Шаг 3
Добавьте лук (у меня сушеный).
Шаг 4
Добавьте промытый рис и перемешайте.
Шаг 5
Кабачок нарежьте кружками.
Шаг 6
Удалите серединку, но не насквозь.
Шаг 7
Выложите кружки в форму для запекания.
Шаг 8
Выложите в серединку немного фарша.
Шаг 9
Полейте сметаной.
Шаг 10
Запекайте в духовке при 180 градусах около 40 минут. Сначала прикройте форму фольгой. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Фаршированные кабачки кольцами в духовке"
Оценить рецепт
4.8,
всего
5
Комментарии к рецепту
Tamara007
21.10.2021 21:05
интересный какой рецепт, всегда думала, что фаршировать - это внутрь всовывать))) Завтра попробую приготовить такие кабачки с рисом на ужин, должны получится сытными. Как раз и мне для диеты, и мужу с майонезом.
Похожие рецепты
0 мин
Кабачки, фаршированные мясом и рисом
0 мин
Фаршированные кабачки, запечённые в духовке
0 мин
Гнезда из кабачков
0 мин
Фаршированные кабачки по-монастырски
0 мин
Фаршированные кабачки (цукини)
0 мин
Кабачки в духовке, фаршированные мясом
0 мин
Фаршированные кабачки по турецкому рецепту
0 мин
Кабачки, фаршированные овощами и запеченные в духовке
0 мин
Кабачки, фаршированные мясом, запеченные в духовке
0 мин
Кабачки, фаршированные индейкой
0 мин
Кабачки, фаршированные курицей и овощами
0 мин
Цукини, запеченные с начинкой