1 ч.

"Ежики" без риса

Готовим "ежики" без риса в шикарной подливке из томата и соевого соуса. Рецепт очень простой, понравится всем. Подавать готовое блюдо можно самостоятельно или с любым гарниром.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Морковь 80 грамм
Фарш 300 грамм
Горчица 1 ч. ложка
Соевый соус 50 мл
Томатный соус 180 мл
Мука пшеничная 80 грамм
Соль По вкусу
Масло растительное 2 ст. ложки
Лук репчатый 70 грамм
Перец По вкусу

Калорийность

211 ккал

Калорийность

10 г

Белки

14 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Очистите лук и морковь. Овощи сполосните, нарежьте лук кубиками или полукольцами. Морковь натрите на средней терке.

Шаг 3

В сковороде разогрейте немного масла, переложите лук и морковь. Жарьте овощи 3-4 минуты, помешивая.

Шаг 4

В миску с фаршем добавьте жареные лук и морковь.

Шаг 5

Все тщательно перемешайте, всыпьте соль и молотый перец по своему вкусу.

Шаг 6

Сформируйте небольшие шарики. Обваляйте заготовки в муке.

Шаг 7

Жарьте "ежики" со всех сторон до румяности в течение 4-5 минут.

Шаг 8

Залейте все соусом. Для этого смешайте горчицу, томатный и соевый соус. Тушите "ежики" в соусе 25 минут. После подавайте блюдо к столу.

Шаг 9

Приятного аппетита!

Видео рецепт ""Ежики" без риса"

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

"Ежики" из фарша в кастрюле

Фарш Лук Рис Сметана Масло сливочное Томатная паста Мука Лавровый лист Соль Специи

Очень вкусное и питательное блюдо, которое придется по вкусу как взрослым, так и детям. Подавать можно с любым гарниром. Делюсь рецептом!

1 ч.

4.9

–

Мясные ежики

Фарш свино-говяжий Сметана Рис Томатный соус Масло растительное Яйцо Лук Соль и перец

Сегодня я расскажу вам, как приготовить мясные ежики легко и просто. Такое блюдо отлично подойдет для ребенка и всю семью накормит. Ежики получаются мягкими и сочными и обязательно вам понравятся.

1 ч.

–

4.3

–

Разноцветные ежики в сметанном соусе

Фарш домашний Сметана Рис Вода Молоко Батон Чеснок Яйцо Лук репчатый

Фарш – всегда вкусно и быстро, эдакая палочка-выручалочка. Вот, к примеру, ежики, все их любят и готовят часто. А чтобы немножко удивить близких, обкатайте ежики в рисе разного цвета! Симпатично.

1 ч.

–

5.0

–

Ежики в томатном соусе

Фарш Рис Томатный соус или паста Морковь Яйцо Соль Перец

Это довольно простой рецепт ежиков в томатном соусе, которые могут стать отличным разнообразием ежедневного рациона. Если традиционные мясные блюда уже немного надоели, приготовьте ежики!

1 ч.

–

4.5

213

Ежики в сметане

Фарш мясной Сметана Рис Сыр твердый Мука пшеничная Растительное масло Соль Яйцо Морковь Перец болгарский Лук репчатый Перец черный молотый

Мясные ежики или тефтели с рисом, очень популярное блюдо. Особенно его любят дети. Готовится блюдо по этому рецепту очень просто, и его можно подать как к обеду, так и к ужину с любым гарниром.

1 ч. 15 мин

–

4.7

–

Ежики в духовке

Куриный бульон Фарш мясной Рис Сливки жирные Томатная паста Вода кипяченая охлажденная Масло сливочное Мука Чеснок Лук Морковь Яйцо Соль Перец черный молотый

«Ежики» - это те же самые тефтели. Но если в фарш для тефтелей рис отваривают до полуготовности, в фарш для ежиков рис кладут сырым. Запеченные в духовке ежики выпускают рисовые «колючки» наружу.

1 ч.

4.4

109