Найти идеальный рецепт

Домашний рататуй
1 ч.
5

Домашний рататуй

Рататуй - традиционное прованское овощное блюдо из баклажан, кабачков, перца и помидор. Давайте же и мы сегодня попробуем повторить этот вкуснейший французский рецепт, но на домашний манер.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Баклажан 1-2 штук
  • Лук 1 штука
  • Кабачок 1 штука небольшой
  • Помидоры 4 штуки
  • Чеснок 3 зубчика
  • Укроп По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Оливковое масло 30 мл
  • Перец сладкий 2 штуки
  • Прованские травы По вкусу

Калорийность

37 ккал

Калорийность

1 г

Белки

2 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Лук и перец нарежьте кубиками.

Шаг 3

Обжарьте овощи на сковороде до мягкости.

Шаг 4

Два помидора натрите на крупной терке (помидоры можно не чистить, кожица останется в руке) и добавьте мякоть к луку и перцу. Добавьте также соль по вкусу и прованские травы.

Шаг 5

Тушите все вместе 5 минут.

Шаг 6

Оставшиеся овощи нарежьте тонкими кружочками и посолите.

Шаг 7

Укроп измельчите, добавьте 3 ст. л. оливкового масла, немного соли и пропущенный через пресс чеснок.

Шаг 8

Выложите томатный соус на дно формы для запекания.

Шаг 9

Сверху выложите овощи, чередуя их между собой. Смажьте овощи при помощи кулинарной кисти чесночной заправкой. Накройте форму фольгой и поставьте в разогретую до 200 градусов духовку примерно на 1 час.

Шаг 10

Домашний рататуй готов. Положите на тарелку порцию овощей, полейте их сверху ароматным соусом и украсьте свежей зеленью. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.7 6
Вика Василенко
24.10.2018 14:27
Моё любимое блюдо, очень вкусно!
Оксана Ч. АВТОР
24.10.2018 21:19
Спасибо, угощайся, Вика!
Натали
23.10.2018 11:45
Красота, Оксан! Овощная феерия! :wink:
Оксана Ч. АВТОР
23.10.2018 23:36
Да-да, спасибо, Наташ!

Похожие рецепты

Овощное рагу "Рататуй"
Помидоpы Баклажаны Кабачки Болгарский перец Репчатый лук Растительное масло Чеснок Петрушка Прованские травы Соль Черный молотый перец
Простой способ сочетать кабачки с баклажанами, помидорами и сладким перцем. Рагу "Рататуй" получается ярким и аппетитным. Берите на заметку рецепт!
35 мин
5.0
23
Овощной гуляш Рататуй
Оливковое масло Баклажаны Кабачки Перец Луковица Помидоры Веточки петрушки Веточки тимьяна Листья шалфея Соль, перец
В этом рецепте рататуя овощи готовятся дольше чем обычно, чтобы получить более насыщенный вкус.
2 ч.
3.8
81
Русский рататуй
Помидоры Лук Куриный бульон Грибы Масло оливковое Чеснок Томатная паста Баклажан Перец болгарский Цукини Соль, перец Петрушка, базилик
Русский рататуй родился по мотивам знаменитого прованского блюда. Нужно потушить различные овощи вместе и добавить зелень. Отличное блюдо для вегетарианцев и любителей овощей. Вкусно и полезно!
30 мин
5.0
Рататуй на зиму
Баклажаны Кабачки Помидоры Болгарский перец Лук Растительное масло Сахар Томатная паста Соль Базилик Чеснок Лимонная кислота
Рататуй - овощное блюдо, простое и очень вкусное. Сегодня приготовим рататуй на зиму. Одноименный салат, который предусматривает закатывание в банки.
1 ч.
5.0
68
Рататуй с моцареллой
Моцарелла Острый томатный соус Растительное масло Баклажан Кабачок Помидор Цукини Базилик Острый перец Соль Луковица Орегано
Любителям полезных и вкусных овощных блюд очень рекомендую взять на заметку этот несложный вариант, как приготовить рататуй с моцареллой и острым томатным соусом.
1 ч.
4.7
58
×