Диетический творожный пудинг
Желаете приготовить вкусный диетический десерт за 10 минут? Воспользуйтесь микроволновкой и сделайте сладкий творожный пудинг, который очень понравится не только детям, но и взрослым!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Творог 200 грамм
- Яйца 2 штуки
- Манная крупа 2 ст. ложки
- Сахар 2 ст. ложки
- Соль 1 щепотка
- Ванильный сахар 1 ч. ложка
Калорийность
195 ккал
Калорийность
6 г
Белки
15 г
Жиры
21 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Взбейте яйца с сахаром.
Шаг 2
Добавьте творог и тщательно перемешайте, чтобы не было комочков.
Шаг 3
Засыпьте манную крупу, сахар, соль и ванильный сахар. Взбейте массу миксером.
Шаг 4
Разливаем тесто по силиконовым формочкам, ставим их в микроволновку на 3 минуты. Мощность 700 Вт. Через 3 минуты выключаем и даем постоять еще 2 минуты, затем снова включаем таймер на 2 минуты.
Шаг 5
Готово! Приятного аппетита!
Видео рецепт "Диетический творожный пудинг"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.4
74
Добавить комментарий
Леонид Бодриков
27.11.2021 16:51
Воздушные и вкусные! Готовятся быстро! ![]()
Марина Долгих
10.11.2017 09:46
А можно в духовки готовить?
Марина Долгих
10.11.2017 09:46
А можно в духовки
Залина Пашкова
31.05.2016 12:12
можно без ванильного сахара?
Ира Пономарева
27.05.2015 22:03
Очень вкусно, всем понравилось,большое спасибо! 
Похожие рецепты
Пудинг творожный на пару
Творог
Сметана или варенье
Яйца
Сахар
Изюм
Крупа манная
Масло сливочное
Пакетик ванилина
Этот творожный пудинг прекрасно подойдет для взрослых и детей: нежный и в меру сладкий, - он несомненно вкусный.
Приготовленный на пару,- значит ещё и очень полезный! Смотрите рецепт и готовьте своим близким этот полезный и вкусный десерт!
Манный пудинг из творога с морковью
Морковь
Творог
Сметана
Масло сливочное
Сахар
Крупа манная
Сухари молотые
Яйца
Соль
Время вкусных завтраков пришло! Разнообразьте свой утренний прием пищи и приготовьте вкусный манный пудинг с творожно-морковной начинкой. Очень нежная, диетическая выпечка для всей семьи!
Диетический десерт из творога
Творог
Крахмал
Яйцо
Соль
Сода
Сахарозаменитель
Приготовить диетический десерт по этому рецепту очень просто. Десерт подойдет и для быстрого завтрака на скорую руку, и для перекуса в течение дня. Попробуйте!
Пудинг с творогом
Куриная грудка
Творог
Яйцо
Репчатый лук
Морковь
Соль
Специи
У многих людей пудинги ассоциируются с магазинными баночками, в которых лежит масса, по консистенции похожая на жирный йогурт. Но домашнее блюдо выглядит совсем по-другому. Убедитесь в этом сами.
Диетическая выпечка из творога
Творог
Отруби овсяные
Растительное масло
Семена льна
Куриное яйцо или белок
Соль
Мед
Сладкая и вкусная диетическая выпечка из творога в домашних условиях готовится в духовке и даже в мультиварке. К творогу можно добавить различные ингредиенты в виде фруктов или овсянки.
Пудинг творожный с манкой
Творог
Сахар
Изюм темный
Крупа манная
Масло сливочное
Сметана
Яйца куриные
Ванилин
Побалуйте себя эксклюзивным блюдом лордов из туманного Альбиона – творожным пудингом. Смотрите в моем рецепте, как приготовить пудинг творожный с манкой. Он прекрасно подойдет для завтрака.
Пудинг диетический
Простокваша
Сахар коричневый
Мука
Масло сливочное
Яйцо
Кардамон
Соль
Диета - это не только салаты и кефир. Можно сидеть на диете, не ограничивая себя во вкусных и полезных блюдах. Попробуйте этот пудинг на основе простокваши.
