Диетический десерт из творога
Приготовить диетический десерт по этому рецепту очень просто. Десерт подойдет и для быстрого завтрака на скорую руку, и для перекуса в течение дня. Попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Творог 250 Грамм
- Яйцо 1 Штука
-
Крахмал
1 Ст. ложка
без горки - Соль 1 Щепотка
- Сода 1 Щепотка
- Сахарозаменитель По вкусу
Количество порций
Калорийность
151 ккал
Калорийность
5 г
Белки
18 г
Жиры
7 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
В чашу блендера переложите творог и яйцо. Измельчите до однородного состояния.
Шаг 3
Добавьте соль, соду, крахмал и любой сахарозаменитель по вкусу.
Шаг 4
Измельчите все вместе еще раз до пастообразного состояния.
Шаг 5
Разложите творожную массу по силиконовым формочкам для кексов. Поставьте в микроволновую печь и готовьте на максимальной мощности 3 минуты. Затем не открывая дверку, дайте постоять еще 2 минуты.
Шаг 6
Диетический десерт из творога готов. Подавать можно как в теплом, так и в охлажденном виде. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Диетический десерт из творога"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.8
9
