1 ч.

Пудинг диетический

Диета - это не только салаты и кефир. Можно сидеть на диете, не ограничивая себя во вкусных и полезных блюдах. Попробуйте этот пудинг на основе простокваши.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Масло сливочное 50 грамм
Простокваша 0,5 литра
Сахар коричневый 0,6 стакана
Мука 4 ст. ложки
Яйцо 4 штуки
Кардамон 1 щепотка
Соль По вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Отделите желтки от белков. Желтки разотрите с сахаром и сливочным маслом.

Шаг 2

Добавьте кардамон и муку.

Шаг 3

Влейте простоквашу и хорошо размешайте.

Шаг 4

Добавьте взбитые с щепоткой соли белки. Пудинг разложите по формочкам и запеките в духовке в течение получаса при 200 градусах. Готовый пудинг охладите, украсьте фруктами, сиропом и подайте на стол.

Видео рецепт "Пудинг диетический"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

3.3 10

Александр Милин

13.06.2019 15:45

Увидел рецепт нового для меня блюда из простокваши и решил попорбовать. на вид конечно получилось не очень, но вкус бомба. Рекомендую попробовать.

Ирина Николаева

24.08.2017 20:48

Очень нежный, вкусный!

Похожие рецепты

Диетический творожный пудинг

Творог Яйца Манная крупа Сахар Ванильный сахар Соль

Желаете приготовить вкусный диетический десерт за 10 минут? Воспользуйтесь микроволновкой и сделайте сладкий творожный пудинг, который очень понравится не только детям, но и взрослым!

10 мин

4.4

195

Шоколадный пудинг

Молоко Сахар Какао-порошок Кукурузный крахмал Ваниль Сахар

Вам несомненно понравится этот рецепт быстрого и очень простого в приготовлении, настоящего Шоколадного пудинга.

30 мин

–

4.2

–

Пудинг из сдобного хлеба

Молоко Сдобный хлеб Сливки 30% Светлый изюм Курага Сливочное масло Сахар Толченый миндаль Сахар Цедра лимона Апельсиновая цедра Молотая корица, щепотка соли Ванильный сахар Яйца Мука

Рецепт приготовления пудинга из сдобного хлеба.

3 ч.

–

4.0

–