Диетический салат с куриной грудкой
20 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Kamenevaa

Диетический салат с куриной грудкой

Готовим диетический салат с куриной грудкой - очень вкусный салат, который подойдет для обеда или для ужина. Салат можно подавать даже на праздничный стол, легкий вариант точно оценят гости.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриная грудка 80 Грамм
  • Помидоры 80 Грамм
  • Огурцы 80 Грамм
  • Листья салата 20 Грамм
  • Перец сладкий 60 Грамм
  • Масло растительное 2 Ст. ложки
  • Соевый соус 2 Ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу

Шаг 1

Подготовьте овощи и грудку курицы.

Подготовьте овощи и грудку курицы.

Шаг 2

Курицу нарежьте пластинами, отбейте и приправьте специями.

Курицу нарежьте пластинами, отбейте и приправьте специями.

Шаг 3

Поджарьте курицу на ложке масла, добавьте соевый соус, протушите 4 минуты - до готовности курицы.

Поджарьте курицу на ложке масла, добавьте соевый соус, протушите 4 минуты - до готовности курицы.

Шаг 4

Салат сполосните и порвите руками.

Салат сполосните и порвите руками.

Шаг 5

Огурец и перец нарежьте небольшими кусочками.

Огурец и перец нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 6

Помидор также сполосните и нарежьте небольшими кусочками.

Помидор также сполосните и нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 7

Перемешайте овощи, заправьте маслом, добавьте соль и перец, переложите в салат курицу и подавайте к столу.

Перемешайте овощи, заправьте маслом, добавьте соль и перец, переложите в салат курицу и подавайте к столу.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×