Легкий и быстрый салат "Леди" без майонеза
Чтобы порадовать своих близких полезным обедом, посмотрите, как приготовить легкий и быстрый салат "Леди" без майонеза. Благодаря куриной грудке, горошку и огурцу этот салат можно назвать диетическим.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Зеленый горошек 150 грамм
- Свежий огурец 200 грамм
- Сметана 200 грамм
- Куриная грудка 300 грамм
- Укроп 1 пучок
- Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
141 ккал
Калорийность
10 г
Белки
10 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
1. Свежий огурец нарежьте крупными кубиками. Укроп мелко порубите. Добавьте зеленый горошек.
Шаг 2
2. Куриное филе отварите, остудите и нарежьте небольшими кубиками. Добавьте филе к овощам, посолите по вкусу и заправьте салат сметаной.
Шаг 3
3. Подавайте салат, украсив его веточкой петрушки. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Легкий и быстрый салат "Леди" без майонеза"
Оценить рецепт
4.5
16
