Найти идеальный рецепт

Легкий и быстрый салат "Леди" без майонеза
10 мин
2

Легкий и быстрый салат "Леди" без майонеза

Чтобы порадовать своих близких полезным обедом, посмотрите, как приготовить легкий и быстрый салат "Леди" без майонеза. Благодаря куриной грудке, горошку и огурцу этот салат можно назвать диетическим.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриная грудка 300 грамм
  • Зеленый горошек 150 грамм
  • Свежий огурец 200 грамм
  • Сметана 200 грамм
  • Укроп 1 пучок
  • Соль По вкусу

Калорийность

141 ккал

Калорийность

10 г

Белки

10 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Свежий огурец нарежьте крупными кубиками. Укроп мелко порубите. Добавьте зеленый горошек.

Шаг 2

2. Куриное филе отварите, остудите и нарежьте небольшими кубиками. Добавьте филе к овощам, посолите по вкусу и заправьте салат сметаной.

Шаг 3

3. Подавайте салат, украсив его веточкой петрушки. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Легкий и быстрый салат "Леди" без майонеза"

Видео рецепт Легкий и быстрый салат
Оценить рецепт
4.5 16

Похожие рецепты

Кускус с курицей
Куриный бульон Куриная грудка Кускус Помидоры черри Масло растительное Оливки Фета Лук зеленый Паприка, тмин, соль Перец болгарский Огурцы
Иногда я люблю делать сытные салаты, которые могут заменить ужин. И здесь я покажу, как приготовить кускус с курицей и овощами. Это несложное в приготовлении, сытное и полезное блюдо.
40 мин
5.0
×