Найти идеальный рецепт

Чипсы из куриного филе
1 ч.
4

Чипсы из куриного филе

Думаете, чипсы могут быть только из овощей? А вот и нет! Сегодня предлагаю приготовить вкусные, сытные, хрустящие чипсы из куриного филе, которые станут отличной альтернативой покупным чипсам.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриная грудка 250 грамм
  • Специи По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Мука пшеничная 160 грамм
  • Яйца 2-3 штук
  • Масло для жарки 300 мл

Калорийность

446 ккал

Калорийность

11 г

Белки

38 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Куриную грудку порежьте на максимально тонкие пластины, в этом лучшим вашим помощником станет очень острый нож.

Шаг 3

Накройте куриные пластины пищевой пленкой и отбейте кухонным молоточком. Делайте это аккуратно, чтобы не разорвать отбивные.

Шаг 4

Порежьте каждую отбивную на 2-3 треугольника. Выложите на разделочную доску.

Шаг 5

Накройте сверху второй доской и хорошенько придавите. Отправьте в таком виде (между двумя досками) куриные чипсы в морозилку на 20-30 минут. Куриные заготовки должны слегка приморозиться, чтобы при обжаривании не терять форму.

Шаг 6

Яйца взбейте с солью и специями по вкусу. Каждый ломтик куриной грудки обмакните сначала в яйцо, затем в муку, снова в яйцо и в муку.

Шаг 7

Жарьте чипсы из куриного филе в раскаленном растительном масле до золотистой корочки.

Шаг 8

Готовые чипсы выкладывайте на бумажные полотенца.

Шаг 9

Подавайте куриные чипсы с любимым соусом, мне очень понравились они с горчицей. Кушайте с удовольствием!

Видео рецепт "Чипсы из куриного филе"

Видео рецепт Чипсы из куриного филе
Оценить рецепт
4.9 9
Ира
28.10.2018 22:20
Очень вкусные чипсы, советую! На гарнир подала картофельное пюре, но без гарнира тоже очень вкусно с любимым соусо :smile:
Наталья
23.05.2018 01:20
классная закусочка!
Гость
11.09.2017 02:03
какие это чипсы ?, скорее курица в кляре!, чипсы вялятся!
Надя
10.04.2018 22:20
почему чипсы вяляться? чипсы во фритюре всегда жарились!
София
25.06.2017 12:20
Аппетитненько, думаю с кетчупом будет супер!

Похожие рецепты

Куриные наггетсы на гриле
Соевый соус Вода Оливковое масло Кунжутное масло Соль Чесночный порошок Чесночный порошок Черный перец Куриная грудка
Рецепт приготовления куриного мяса на гриле. Американская кухня.
1 ч.
4.6
270
×