Найти идеальный рецепт


Куриные наггетсы на гриле
1 ч.
2

Куриные наггетсы на гриле

Рецепт приготовления куриного мяса на гриле. Американская кухня.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Соль 1/2 ч. ложки
  • Оливковое масло 3 ч. ложки
  • Куриная грудка 2 штуки нарезать широкими полосками
  • Соевый соус 2 ст. ложки для соуса
  • Чесночный порошок 1/2 ч. ложки для соуса
  • Чесночный порошок 1/2 ч. ложки
  • Черный перец 1/4 ч. ложки
  • Вода 2 ст. ложки
  • Кунжутное масло 1 ч. ложка

Калорийность

270 ккал

Калорийность

3 г

Белки

25 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

1. Замочите 12 деревянных шампуров в теплой воде на 20 минут, пока вы нарезаете курицу и подготавливаете газовый гриль.

2. В большой миске, смешайте панировочные сухари, чесночный порошок, соль и перец. Добавьте оливковое масло и воду.

3. Нарежьте каждую куриную грудку на 6 продольных частей. Положите кусочки в ранее приготовленную смесь (шаг 2) и отложите в холодильник на 20 минут.

4. В небольшой посуде смешайте ингредиенты для маньчжурского соуса и отложите в сторону.

5. Насадить куриные грудки на шампуры и обжаривать на открытом огне в течении 5 минут с каждой стороны. Подавать к столу с маньчжурским соусом.

Видео рецепт "Куриные наггетсы на гриле"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Куриные наггетсы на гриле
Оценить рецепт
4.6 5
Добавить комментарий
Captcha
:wink: :wacko: :sad: :ohmy: :sleep: :dry: :happy: :cool: :wub: :smile: :mad: :rolleyes: :blush: :ph34r: :unsure: :huh: :excl: :blink: :laugh: :mellow: :tongue: :angry: :biggrin:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×