Быстрое куриное филе в соевом соусе
Такое нежное куриное филе не оставит никого равнодушным!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Чеснок 5 зубчиков
- Филе курицы 500 грамм
- Мед 1 ст. ложка
- Соевый соус 2 ст. ложки
- Томатная паста 1 ст. ложка
Калорийность
117 ккал
Калорийность
2 г
Белки
18 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Первым делом порежем куриное филе кубиками и обжарим до появления золотистой корочки.
Шаг 2
Пока жарится курица, нарезаем чеснок мелкими кусочками и после того, как на курице появится корочка, добавляем чеснок и обжариваем минут 5.
Шаг 3
Делаем соус. Добавляем 1 столовую ложку мёда в тару, одну столовую ложку томатной пасты и 2 столовые ложки соевого соуса. Всё это хорошенько перемешиваем.
Шаг 4
Добавляем наш соус к курице, всё перемешиваем и на медленном огне оставляем ещё на минут 5. Наша курица готова, можно подавать с макаронами, гречкой, рисом, кому как по душе!
Видео рецепт "Быстрое куриное филе в соевом соусе"
Оценить рецепт
4.7
3
Похожие рецепты
Куриная грудка в соевом соусе
Грудка куриная
Лимон или лайм
Соевый соус
Вода
Растительное масло
Сахар
Практически беспроигрышным вариантом вкусного обеда или ужина является простой рецепт куриной грудки в соевом соусе. Пикантный соус сделает суховатое мясо курицы удивительно нежным и сочным.
Курица "Терияки" за 15 минут
Куриное филе
Лук
Соевый соус
Мед натуральный
Растительное масло
Рисовый уксус
Крахмал
Чеснок
Имбирь молотый (порошок)
Перец черный молотый
Кунжут
Предлагаю сегодня попробовать курицу "Терияки" за 15 минут, это быстрый и вкусный ужин. Мужчины высоко оценят ваши старания, ведь курочка просто восхитительная, в густом и вкусном соусе!
Куриные отбивные в маринаде
Куриная грудка
Соевый соус
Растительное масло
Мука пшеничная
Соль
Чеснок сухой
Перец
Яйцо куриное
Сегодня предлагаю приготовить куриные отбивные в маринаде, которые получаются невероятно вкусные, сочные и ароматные. Берите на заметку рецепт!
Курица по-китайски
Куриное филе
Соевый соус
Оливковое масло
Перец сладкий красный
Лук
Специи
Курица по-китайски - очень вкусное блюдо из куриного филе с вкусовыми оттенками, характерными для китайской кухни. Впрочем, и ингредиенты, и рецепт приготовления очень просты - убедитесь сами!
Куриное филе в воке с овощами
Куриное филе
Соевый соус
Масло растительное
Сахар
Перец болгарский
Лук репчатый
Морковь
Быстрое в приготовлении и вкусное блюдо. Может быть и самостоятельным блюдом, и добавкой к любому гарниру.
Жареное куриное филе в сметанно-соевом кляре
Куриное филе
Мука
Растительное масло
Сметана
Соевый соус
Чеснок
Горчица
Яйцо
Соль
Специи
Простой, но очень удачный рецепт приготовления куриного филе на сковороде. Приготовить жареное куриное филе в сметанно-соевом кляре можно и к повседневному, и к любому праздничному столу.
Куриная грудка в кисло-сладком соусе
Куриная грудка
Соевый соус
Вода
Растительное масло
Кетчуп
Имбирь
Мед
Крахмал
Мука
Чеснок
Перец сладкий
Репчатый лук
Соль
Куриная грудка в кисло сладком соусе - это изысканное дополнение к любимому гарниру. Сочетание филе курицы и кисло-сладкого соуса не оставит равнодушным никого из членов вашей семьи. Вкусно и просто!
Куриная грудка по-восточному
Куриная грудка
Соевый соус
Мед
Имбирь
Масло подсолнечное
Чеснок
Кунжут
Карри
Приготовим очень вкусную, пряную и ароматную куриную грудку. Пикантный привкус имбиря, сладость меда, соевый соус и кунжут дают интересное сочетание и наполняют блюдо своими вкусами.
Куриная грудка с соевым соусом и имбирем
Куриная грудка
Соевый соус
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Имбирь молотый
Очень оригинальное блюдо можно приготовить из куриной грудки. Получается оно аппетитным по виду и сытным, поэтому его можно приготовить даже на праздничный стол.
Курица, жареная в соевом соусе
Курица
Соевый соус
Растительное масло
Чеснок
Имбирь молотый
Соль
Перец черный молотый
Простой, но очень удачный рецепт жареной курицы. Куриное мясо получается ароматное и нежное, буквально тает во рту. Курицу лучше замариновать заранее, часа на 2-3, тогда получится особенно вкусно!
Курица под соевым соусом
Курица
Вода
Соевый соус
Масло оливковое
Вино красное сухое
Сахар
Лук
Корень имбиря
Корица
Лук зеленый
Перец чили
Анис
Лавровый лист
оригинальный вкус и неповторимый аромат - это курица под соевым соусом в домашних условиях! Соевый соус я дополнила анисом, и это превратило знакомый всем соус в нечто совсем новое! Попробуйте!
Курица с рисовой лапшой и соевым соусом
Куриное филе
Рисовая лапша
Растительное масло
Соевый соус
Чеснок
Перец болгарский
Морковь
Зеленый лук
Если вы собираетесь варить рисовую лапшу, обязательно попробуйте ее с курицей и соевым соусом, ведь готовить, а потом кушать ее одно удовольствие. Приготовление не отнимет у вас много времени.