Быстрая закуска из капусты
Простые и вкусные, а главное, бюджетные блюда, всегда в приоритете у хозяюшек. Сегодня я вам предлагаю один из шикарных вариантов – быстрая закуска из капусты, понравится всем, поверьте.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капустные листья 4-5 Штук
- Куриные яйца 1 Штука
- Мука пшеничная 2 Ст. ложки
- Майонез 2 Ст. ложки
- Соль, перец По вкусу
- Масло растительное 2 Ст. ложки
Количество порций
Калорийность
491 ккал
Калорийность
24 г
Белки
27 г
Жиры
16 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все продукты по списку.
Шаг 2
В глубокую миску вбейте куриное яйцо, добавьте туда же майонез.
Шаг 3
Добавьте сюда же пшеничную муку, соль и перец. Перемешайте все хорошо – это будет кляр.
Шаг 4
Капустные листья положите на тарелку и отправьте в микроволновку на 2-3 минуты.
Шаг 5
Капустные листья нарежьте небольшими кусочками и обмокните в кляре.
Шаг 6
В сковороде прогрейте растительное масло, выложите капусту, жарьте по минуте с каждой стороны. После закуску подавайте к столу.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Быстрая закуска из капусты"
Оценить рецепт
4.8,
всего
6
