Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Бедро индейки без кости

1 ч. 30 мин

2

Антон Сорока

Бедро индейки без кости

Сегодня расскажу вам о том, как приготовить бедро индейки без кости, которое фарширую овощами и запекаю в духовке. Можете купить готовые бедра без костей или с легкостью обрезать их самостоятельно.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Лук 1 штука
Грибы 4 штуки
Тимьян 0,5 ч. ложки
Зелень 2 ст. ложки
Соль, перец По вкусу
Красный перец 1/4 штуки
Белое сухое вино 50 мл
Панчетта 50 грамм
Бедро индейки 2 штуки

Калорийность

103 ккал

Калорийность

2 г

Белки

7 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Очистите лук и нарежьте его мелко, нарежьте небольшими полосками панчетту. Кубиком - перец, измельчите зелень, а грибы нарежьте кусочками.

1. Очистите лук и нарежьте его мелко, нарежьте небольшими полосками панчетту. Кубиком - перец, измельчите зелень, а грибы нарежьте кусочками.

Шаг 2

2. Обжарьте на раскаленной сковороде панчетту, затем удалите ее и сохраните 2 столовые ложки жира.

2. Обжарьте на раскаленной сковороде панчетту, затем удалите ее и сохраните 2 столовые ложки жира.

Шаг 3

3. Выложите лук и обжарьте его, добавьте грибы и перец, посолите и поперчите, влейте вино.

3. Выложите лук и обжарьте его, добавьте грибы и перец, посолите и поперчите, влейте вино.

Шаг 4

4. После испарения жидкости добавьте в сковороду зелень, перемешайте, обжаривайте пару минут и уберите сковороду с огня.

4. После испарения жидкости добавьте в сковороду зелень, перемешайте, обжаривайте пару минут и уберите сковороду с огня.

Шаг 5

5. Вымойте бедра индейки, затем аккуратно удалите кость.

5. Вымойте бедра индейки, затем аккуратно удалите кость.

Шаг 6

6. Выложите начинку на каждое бедро и равномерно распределите.

6. Выложите начинку на каждое бедро и равномерно распределите.

Шаг 7

7. Сверните бедра в рулет, аккуратно, но туго, перевяжите натуральной ниткой, чтобы начинка не вывалилась.

7. Сверните бедра в рулет, аккуратно, но туго, перевяжите натуральной ниткой, чтобы начинка не вывалилась.

Шаг 8

8. Выложите бедра в сковороду и обжарьте около получаса, затем переложите в форму для запекания и отправьте в разогретый до 180 градусов духовой шкаф на 20-30 минут.

8. Выложите бедра в сковороду и обжарьте около получаса, затем переложите в форму для запекания и отправьте в разогретый до 180 градусов духовой шкаф на 20-30 минут.

Шаг 9

9. Готовые бедра достаньте из духовки, затем оставьте на несколько минут и нарежьте небольшими кусочками. Подавайте с гарниром из риса.

9. Готовые бедра достаньте из духовки, затем оставьте на несколько минут и нарежьте небольшими кусочками. Подавайте с гарниром из риса.

Оценить рецепт

5.0 1

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Бедро индейки в рукаве

Сливочное масло Спаржа Лимонный сок Оливковое масло Бедра индюшиные Лимон Соль, специи

В отличие от куриных бедер, индюшиные бедра гораздо больше по размеру, поэтому даже одним можно неплохо насытиться. Расскажу, как приготовить бедро индейки в рукаве, подаю его со спаржей.

1 ч. 15 мин

5.0

–

Бедро индейки на сковороде

Бедро индейки на косточке Соевый соус Оливковое масло Чеснок Перец черный молотый Куркума

Мясо индейки содержит много полезных витаминов, включая А и Е. Оно легко усваивается и считается диетическим. В этом рецепте я расскажу подробно, как приготовить бедро индейки на сковороде вкусно.

1 ч.

4.4

–

Бедро индейки тушеное

Филе бедра индейки Лук репчатый Растительное масло Соль Перец черный молотый

Бедро индейки тушеное — простое в приготовлении и вкусное блюдо. Мясо получается нежное и сочное, к тому же оно практически диетическое! Приготовьте эту вкуснятину для себя и своих родных.

45 мин

3.7

–

Бедро индейки в мультиварке "Редмонд"

Индейка Чеснок Оливковое масло Арахисовые орешки Топинамбур Соль Черный молотый перец Паприка Куркума Мята

Предлагаю приготовить вкусное и полезное блюдо из индюшиного мяса. Пикантности вкусу добавляет необычный ингредиент — топинамбур. Рассказываю, как приготовить бедро индейки в мультиварке "Редмонд".

2 ч.

5.0

–

Бедро индейки в пакете для запекания

Мясо индейки Соус соевый Бальзамический уксус Чеснок Корень имбиря Перец болгарский красный Зеленый лук Перец острый

Индейка — это малокалорийный источник полезных веществ с превосходным вкусом. Хочу предложить оригинальный способ, как приготовить бедро индейки в пакете для запекания с имбирем и соевым соусом.

3 ч.

5.0

41

Бедро индейки в духовке

Сливочное масло Бедра индейки Лавровый лист Соль, перец

Хотите приготовить на ужин что-то необычное и оригинальное? Я помогу вам! Сегодня я расскажу, как приготовить бедро индейки в духовке по оригинальному рецепту. Приступим к приготовлению блюда!

1 ч.

4.2

–

Бедро индейки в мультиварке

Бедро индейки Растительное масло Соль Морковь Лук Перец

Мясо индейки считается диетически (поэтому кушать его можно, не боясь за фигуру), полезным (а потому кушать его нужно) и очень вкусным, и потому кушать его нужно абсолютно всем! Смотрите рецепт.

35 мин

5.0

160

Бедро индейки в аэрогриле

Бедро индюшиное Соевый соус Специи для птицы

Приготовление блюд в аэрогриле - это отличный способ избавиться от лишних калорий в рационе. В этом рецепте вы узнаете как приготовить бедро индейки в аэрогиле - поджаристое и очень вкусное!

1 ч. 20 мин

5.0

–

Индейка, запеченная под сыром

Плавленый сыр Мука Подсолнечное масло Пармезан Чеснок Луковица Черри Соль, специи Индейка (бедра без костей)

Простой, вкусный и быстрый рецепт, как приготовить индейку, запеченную под сыром. Такой отлично подойдет для блюда выходного дня, сытного повседневного семейного ужина или на обед.

1 ч.

4.3

–

Бедро индейки с овощами

Картошка Растительное масло Прованские травы Морская соль Перец черный молотый Бедра индейки Кабачок Перец болгарский Лук Баклажан Шампиньоны Чеснок

Индейка с овощами хороша в любом виде, но запеченная в духовке - она вдвойне вкуснее! Сочное, но нежирное мясо и ароматные овощи - это великолепное блюдо для всей семьи. Смотрите рецепт уже сейчас!

1 ч.

4.8

–

Рулет из голени индейки без кости

Масло растительное Чеснок Яйцо Базилик сушеный Помидоры вяленые Куркума Голень индейки

Иногда можно найти в продаже довольно большую голень индейки, а что с ней делать непонятно. Одной жаркой на сковороде не отделаешься. Поэтому посмотрите, как приготовить рулет из голени индейки .

1 ч. 55 мин

5.0

328

Рулет из индейки с грибами и помидорами

Шампиньоны Сыр твердый Масло растительное Помидоры вяленые Сметана Горчица Кетчуп Базилик сушеный Лук Зелень Соль Бедрышки индейки

Расскажу, как приготовить рулет из индейки с грибами и помидорами — блюдо, которое по достоинству оценит все ваше семейство! Получится нежное, но вместе с тем сочное дополнение мясное блюдо.

2 ч.

5.0

–

×