Найти идеальный рецепт

Бедра с грибами в духовке
1 ч.
4

Бедра с грибами в духовке

Бедра с грибами в духовке - вкусное и сытное блюдо, которое готовится достаточно просто и не требует много усилий с вашей стороны. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриные бедра 1 кг
  • Шампиньоны 250-300 грамм
  • Лук 2 штуки
  • Перец сладкий 1 штука
  • Морковь 1 штука
  • Чеснок 2 зубчика
  • Соевый соус 2 ст. ложки
  • Соль 1 щепотка
  • Специи 1 ч. ложка для курицы

Калорийность

38 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Куриные бедра замаринуйте в смеси соевого соуса и специй для курицы минимум на 30 минут.

Шаг 3

Грибы очистите и порежьте на кусочки среднего размера.

Шаг 4

Тоненькими брусочками нарежьте морковь, соломкой нарежьте сладкий перец, лук нарежьте полукольцами, мелко нарежьте чеснок.

Шаг 5

В большую форму для запекания выложите маринованные бедрышки, смешайте грибы с овощами и выложите вокруг мяса. Отправьте в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.

Шаг 6

Когда бедрышки слегка запекутся и на поверхности образуется корочка, добавьте в форму примерно 200 мл. воды. Так овощи протушатся и не сгорят. Запекайте еще 20-25 минут до готовности курицы и овощей.

Шаг 7

Куриные бедрышки с грибами и овощами в духовке готовы. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Бедра с грибами в духовке"

Видео рецепт Бедра с грибами в духовке
Оценить рецепт
4.4 7

Похожие рецепты

Окорочка с грибами в духовке
Окорочка Шампиньоны Растительное масло Лук репчатый Соль, перец, специи
Это блюдо из разряда "сложите все вместе и включите духовку". Так и поступим.
1 ч.
4.3
86
×