Баранина, кусочками запеченная в духовке
3 ч. 0 мин
количество порций 5

Баранина, кусочками запеченная в духовке

Вкусное, полезное и питательное блюдо – согласитесь, довольно редкое сочетание. Но здесь как раз этот редкий случай. Аппетитная баранина, отлично дополняется зеленой фасолью, а специи усиливают вкус.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Стручковая фасоль 400 Грамм
  • Оливковое масло 30 Грамм
  • Баранина 1,5 Килограмма
  • Лук 2-3 Штук
  • Чеснок 4 Зубчика
  • Соль, перец, зира По вкусу
Количество порций

Калорийность

69 ккал

Калорийность

1 г

Белки

5 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Баранину порежьте на куски средней величины.

Шаг 2

Мелко измельчите лук.

Шаг 3

Стеклянную форму смажьте маслом , выложите мясо, затем слой лука и сверху выложите фасоль.

Шаг 4

Далее слой мяса вперемешку с луком. Сверху солите, перчите и добавьте специи и измельченный чеснок. , И в заключение укройте всё фасолью. Запекайте в духовке 1,5 часа при 200 градусах.

Видео рецепт "Баранина, кусочками запеченная в духовке "

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Баранина, кусочками запеченная в духовке
Оценить рецепт
5.0 1

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×