Найти идеальный рецепт


Баклажаны с рисом в мультиварке
1 ч. 10 мин
4

Баклажаны с рисом в мультиварке

Баклажаны с рисом в мультиварке — вкусное и сытное блюдо. К тому же абсолютно постное, а значит подойдет тем, кто придерживается диеты, периодически держит пост и вегетарианцам. Берите на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Рис 200 грамм
  • Баклажан 2 штуки
  • Лук репчатый 1 штука
  • Морковь 1 штука
  • Помидор 1-2 штук
  • Подсолнечное масло 30 мл
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу

Калорийность

90 ккал

Калорийность

2 г

Белки

3 г

Жиры

16 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления баклажанов с рисом.

Шаг 2

Морковь и репчатый лук нарежьте произвольно и выложите в сковороду. Налейте подсолнечное масло и обжаривайте овощи 5-6 минут.

Шаг 3

Добавьте нарезанный помидор.

Шаг 4

Баклажаны очистите, нарежьте кубиками и добавьте в сковороду с морковью, луком и помидорами.


Шаг 5

Обжаривайте еще 5-6 минут перемешивая.

Шаг 6

Выложите овощи в чашу мультиварки.

Шаг 7

Рис хорошо помойте и добавьте к овощам. Налейте 2 стакана воды, посолите, поперчите по вкусу.

Шаг 8

Готовьте баклажаны с рисом в режиме "Плов" 50-60 минут.

Шаг 9

Баклажаны с рисом готовы. Подавайте к столу в горячем виде.

Оценить рецепт
5.0 6
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :dry: :sad: :smile: :tongue: :laugh: :cool: :rolleyes: :ohmy: :wacko: :mellow: :mad: :wub: :blush: :excl: :biggrin: :blink: :happy: :wink: :huh: :angry: :ph34r: :unsure:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Sigma002
15.08.2021 08:33
Такая классная идея! Добавила хмели-сунели. Очень вкусно! Спасибо, Зоя!
Зоя Шунина АВТОР
29.08.2021 18:28
Спасибо большое Вам!

Похожие рецепты

Рагу из баклажанов в мультиварке
Баклажаны Помидоры Перец болгарский Лук репчатый Морковь Зелень Масло растительное Чеснок Соль Перец черный молотый
Мультиварка идеально подходит для овощных блюд, которые нужно долго тушить на умеренном огне! Предлагаю вам рецепт рагу из баклажанов.
1 ч. 40 мин
5.0
53
Рис с овощами в мультиварке
Вода Длиннозернистый рис Растительное масло Болгарский перец Морковь Репчатый лук Зеленый горошек Кукуруза Соль Перец Зелень
Рис, как гарнир, известен всем. Но весной так хочется чего-то яркого и витаминного. Попробуйте приготовить рис с овощами в мультиварке. Старое блюдо на новый весенний лад!
1 ч.
5.0
Баклажаны по-японски
Фарш Рис Соевый соус Соевый соус Масло растительное Имбирь Перец чили Кунжутное масло Чеснок Баклажаны Лук Лук зеленый
Вашему вниманию - очень простой рецепт приготовления баклажан по-японски в домашних условиях. Это пикантное и вкусное блюдо приятно удивит даже изысканных гурманов.
40 мин
5.0
177

×