Баклажаны по-провански
2 ч.
количество порций 4

Баклажаны по-провански

Вкусные и пикантные - это баклажаны по-провански в домашних условиях. Готовить их быстро, поэтому советую обратить внимание на этот рецепт. В летний сезон это блюдо особенно полезное и актуальное.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Баклажан 1 штука
  • Лук 2 штуки
  • Чеснок 2 зубчика
  • Оливки 20 грамм
  • Растительное масло 20 грамм
  • Соль и приправы По вкусу по вкусу можно использовать розмарин, майоран
Количество порций

Калорийность

63 ккал

Калорийность

1 г

Белки

4 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

1. Удалите для начала плодоножки и соцветия.
2. Разрежьте баклажаны вдоль и пополам.
3. Уложите разрезом вниз и уложите на разделочную доску эти половинки.
4. Посолите разрезы и поперчите. Еще вариант: баклажан можно нарезать "книжечкой" и нафаршировать разрезы.
5. Оставьте на 20 минут пропитаться баклажаны, а тем временем смажьте формы.
6. Почистите чеснок и лук, мелко нарубите.
7. Далее следует вымыть помидоры и нарезать их дольками.
8. Оливки бе косточки также нарежьте кольцами и отложите.
9. Теперь приступаем: на баклажаны выложите помидоры, лук и чеснок, а также оливки. Сверху притрусите зеленью и перцем.
10. Закройте крышкой и тушите около 20 минут на среднем огне.
11. Спустя это время выложите все в форму и поставьте в духовку на 15 минут.
Подавать лучше к мсу или как самостоятельное блюдо.

Оценить рецепт
5.0 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

Баклажаны "Жар-птица"
Сыр Оливковое масло Зелень петрушки Чеснок Итальянские пряные травы Соль Баклажаны Помидоры Болгарский перец
Хотите приготовить баклажаны красиво, вкусно, эффектно и быстро? Тогда этот рецепт баклажанов "Жар-птица" точно для вас. Берите на заметку!
1 ч.
5.0
Запеканка из баклажанов с сыром и фаршем
Томаты Говяжий фарш Панировочные сухари Сыр "Моцарелла" Оливковое масло Вода Красное вино Сыр "Пармезан" Мука Чеснок Сушеный орегано Баклажаны Соль, перец Яйцо Лук
Простая и вкусная запеканка из овощей с мясным фаршем и сыром. Есть ее можно теплой или холодной, тут как вам больше нравится. Подскажу рецепт, как приготовить запеканку из баклажанов с фаршем.
2 ч. 5 мин
5.0
Мусака из баклажанов и помидоров
Баклажаны Фарш Молоко Картофель Тертый сыр Сыр Белое сухое вино Сливочное масло Мука Лук репчатый Помидоры Соль Перец черный молотый Яйца
Греческое традиционное блюдо, для любителей запеканок.
1 ч.
4.0
 
×