Зимний фасолевый суп с колбасками
Насыщенный и питательный, такой суп согревает изнутри и просто незаменим в морозный денек! Фасоль, овощи, копченые колбаски и томаты – с таким супом и второго не надо!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фасоль белая 200 грамм вес сухой фасоли
- Лук репчатый 1 штука покрупнее
- Морковь 1 штука
- Сельдерей корневой 100 грамм
- Сельдерей черешковый 2 штуки
- Кабачок 1 штука небольшой
- Шпинат 1 пучок
- Томаты в собственном соку 350 грамм
- Масло оливковое 2-3 ст. ложек
- Колбаски охотничьи 3-4 штук
- Паприка молотая 1 ст. ложка
- Черный перец По вкусу
- Чабер 1 щепотка
- Лавровый лист 1 штука
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Белую фасоль промойте и залейте холодной водой часа на четыре. Затем поставьте варить в свежей воде, добавив луковицу, чеснок и стебель сельдерея. Варите после закипания на слабом огне. Не солите.
Шаг 2

Слейте фасоль, сохранив отвар, удалите овощи и оставьте готовую фасоль остывать.
Шаг 3

На оливковом масле в кастрюле с толстым дном слегка обжарьте нашинкованный лук.
Шаг 4

Затем добавьте морковь кубиками, так же слегка обжарьте. Добавьте нарезанный корневой сельдерей и обжарьте еще пару минут.
Шаг 5

Добавьте черешковый сельдерей.
Шаг 6

Прогрейте пару минут и залейте отваром фасоли и бульоном. Доведите до кипения и варите 5 минут.
Шаг 7

Добавьте в суп кабачок, нарезанный полукружками и охотничьи колбаски, порезанные кружочками. Варите 3-4 минуты.
Шаг 8

Выложите в суп измельченные томаты в собственном соку и порубленный шпинат. Посолите по вкусу, добавьте пряности и щепотку сахара. Доведите до кипения, проварите пару минут и снимите с огня.
Шаг 9

Дайте настояться под крышкой минут 15 и сервируйте суп горячим.
Совет от повара:
Обязательно добавьте в суп коренья и побольше лука, так он станет намного вкуснее.



Похожие рецепты







