Найти идеальный рецепт


Зеленый коктейль с горохом
20 мин
1

Зеленый коктейль с горохом

Расскажу, как сделать зеленый коктейль с горохом в домашних условиях. Получается очень полезный и оригинальный напиток, который, к тому же, помогает очистить организм, похудеть и оздоровиться.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Зеленый горошек 1 стакан
  • Огурец 1 штука
  • Шпинат 1-2 пучков
  • Яблоко 1-2 штук
  • Мед По вкусу
  • Вода По вкусу чтобы добиться нужной консистенции напитка
  • Лимонный сок По вкусу
  • Черный кунжут 2 ст. ложки для украшения

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Рецепт простой: смешаем в блендере до однородности сначала шпинат и горошек. Должно получится мелкое пюре или кашица.

Шаг 2

2. Дальше добавим огурец, яблоко и половину от всего количества кунжута. Взбиваем до однородности, постепенно вливая мед, лимонный сок и воду.

Шаг 3

3. Когда консистенция и вкус вас удовлетворят, разливайте коктейль по стаканам.

Шаг 4

4. Посыпаем оставшимися зернышками — и подаем к столу!

Оценить рецепт
5.0 1
Добавить комментарий
Captcha
:huh: :mad: :mellow: :wacko: :sad: :angry: :ph34r: :blink: :cool: :laugh: :unsure: :biggrin: :excl: :ohmy: :blush: :dry: :smile: :wub: :tongue: :happy: :rolleyes: :sleep: :wink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Суп-пюре из зеленого консервированного горошка
Вода Консервированный зеленый горошек Сливки 20% Масло растительное Чеснок Лук репчатый Картофель Кабачок Морковь Соль Черный молотый перец
Суп-пюре из зеленого консервированного горошка питательный и очень полезный. Несмотря на простоту в приготовлении, он украсит любой стол. Берите на заметку рецепт!
45 мин
4.0
45

×