Зеленый коктейль с горохом
Расскажу, как сделать зеленый коктейль с горохом в домашних условиях. Получается очень полезный и оригинальный напиток, который, к тому же, помогает очистить организм, похудеть и оздоровиться.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Шпинат 1-2 пучков
- Зеленый горошек 1 стакан
- Яблоко 1-2 штук
- Огурец 1 штука
- Вода По вкусу чтобы добиться нужной консистенции напитка
- Мед По вкусу
- Лимонный сок По вкусу
- Черный кунжут 2 ст. ложки для украшения
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Рецепт простой: смешаем в блендере до однородности сначала шпинат и горошек. Должно получится мелкое пюре или кашица.
Шаг 2
2. Дальше добавим огурец, яблоко и половину от всего количества кунжута. Взбиваем до однородности, постепенно вливая мед, лимонный сок и воду.
Шаг 3
3. Когда консистенция и вкус вас удовлетворят, разливайте коктейль по стаканам.
Шаг 4
4. Посыпаем оставшимися зернышками — и подаем к столу!
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Соус из мяты и гороха
Зеленый горошек
Побеги молодого гороха
Орехи
Лимон
Оливковое масло
Чеснок
Вода
Соль, перец
Мята
Соус получается очень нежный и деликатный. Можете намазать его на хлеб или смешать с отварными макаронами, а также подать с чипсами или крекерами. Хотите знать, как приготовить соус из мяты и гороха?
Крем-суп из зеленого горошка и мяты
Зеленый горошек
Сливки 20%
Сливочное масло
Веточки петрушки
Соль, сахар
Веточки мяты
Крем-суп из зеленого горошка и мяты может показаться кому-то весьма необычным угощением. Однако готовится блюдо быстро и стоит того, чтобы попробовать. Мята придает свежий вкус нежному горошку.
Пенне с "Песто" и зеленым горошком
Пенне
Миндаль
Оливковое масло
Петрушка
Пармезан
Чеснок
Мята
Лимон
Соль
Горох
По-весеннему очень легкое, вкусное и освежающее блюдо — как раз то, что нужно, и то, чего хочется после затяжных холодов и мрачной погоды. Расскажу, как приготовить пенне с «Песто» и зеленым горошком.
Суп-пюре из горошка с мятой
Зеленый горошек
Мята
Сливочное масло
Лук-порей
Соль и перец
Если вам по душе легкие и полезные супчики, обязательно попробуйте повторить этот рецепт. Насыщенный вкус, яркий цвет и несложный процесс делают это блюдо действительно достойным внимания :)
Суп-пюре из зеленого консервированного горошка
Вода
Консервированный зеленый горошек
Сливки 20%
Масло растительное
Чеснок
Картофель
Морковь
Кабачок
Соль
Лук репчатый
Черный молотый перец
Суп-пюре из зеленого консервированного горошка питательный и очень полезный. Несмотря на простоту в приготовлении, он украсит любой стол. Берите на заметку рецепт!
Салат из свежей капусты и зеленого горошка
Капуста
Зеленый горошек
Оливковое масло
Зеленый лук
Яблочный уксус
Белый уксус
Огурец
Соль и черный перец
Очень легкий хрустящий и полезный салат. Читайте, как приготовить салат из свежей капусты и зеленого горошка, и наполняйтесь здоровьем без вреда для фигуры. Он подходит к любым блюдам и мясу.
Говядина, тушенная с зеленым горохом
Говядина
Горох зеленый
Масло растительное
Смесь пряностей
Паприка молотая
Лук репчатый
Морковь
Черный перец
Если вам попалось жестковатое мясо, лучший способ его приготовления – длительное тушение. И овощи лучше подобрать такие же «долгоиграющие» например, сухой зеленый горох.
Салат из горошка и фасоли
Зеленый горошек
Стручковая фасоль
Соевый соус
Оливковое масло
Лимонный сок
Чеснок
Пока сезон зеленого горошка, не упускайте возможность приготовить этот салатик из свежего гороха и фасоли! Он получается ярким, вкусным и очень оригинальным на вкус. Берите рецепт на заметку!