Запеканка овощная с курицей
1 ч. 0 мин
количество порций 6
Автор рецепта — Galate

Запеканка овощная с курицей

Эта овощная запеканка с курицей потрясла меня своим вкусом, когда я забежала на минутку к подруге. Потом я все время думала, такая ли она вкусная или я была голодная? Попробуйте сами! Вот мой рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Баклажаны 400 Грамм
  • Куриное филе 300 Грамм
  • Сыр 100 Грамм
  • Майонез 80 Грамм
  • Чеснок 3 Зубчика
  • Масло 90 Миллилитров
  • Укроп 10 Грамм
Количество порций

Калорийность

204 ккал

Калорийность

9 г

Белки

17 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Баклажаны порезать кружками по 5 мм, обвалять в муке и обжарить на масле.

Шаг 2

Выложите баклажаны на салфетку, чтоб убрать лишнее масло.

Шаг 3

Филе курицы нарежьте кусочками.

Шаг 4

Филе обжарьте.

Шаг 5

Сыр натрите на терке.

Шаг 6

Майонез смешайте с тертым чесноком.

Шаг 7

В форму уложите филе.

Шаг 8

Выложить половину баклажанов, смазать соусом, сдобрить укропом.

Шаг 9

Выложите остальные баклажаны, посыпьте сыром и поставьте в духовку запекаться.

Шаг 10

Запекать в духовке при 180 градусах 20 минут.

Видео рецепт "Запеканка овощная с курицей"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Запеканка овощная с курицей
Оценить рецепт
3.7, всего 21

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×