Запеканка овощная с курицей
Эта овощная запеканка с курицей потрясла меня своим вкусом, когда я забежала на минутку к подруге. Потом я все время думала, такая ли она вкусная или я была голодная? Попробуйте сами! Вот мой рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Баклажаны 400 Грамм
- Чеснок 3 Зубчика
- Сыр 100 Грамм
- Куриное филе 300 Грамм
- Майонез 80 Грамм
- Укроп 10 Грамм
- Масло 90 Миллилитров
Количество порций
Калорийность
204 ккал
Калорийность
9 г
Белки
17 г
Жиры
2 г
Углеводы
Шаг 1
Баклажаны порезать кружками по 5 мм, обвалять в муке и обжарить на масле.
Шаг 2
Выложите баклажаны на салфетку, чтоб убрать лишнее масло.
Шаг 3
Филе курицы нарежьте кусочками.
Шаг 4
Филе обжарьте.
Шаг 5
Сыр натрите на терке.
Шаг 6
Майонез смешайте с тертым чесноком.
Шаг 7
В форму уложите филе.
Шаг 8
Выложить половину баклажанов, смазать соусом, сдобрить укропом.
Шаг 9
Выложите остальные баклажаны, посыпьте сыром и поставьте в духовку запекаться.
Шаг 10
Запекать в духовке при 180 градусах 20 минут.
Видео рецепт "Запеканка овощная с курицей"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.7
21
