50 мин

Koch

Запеканка из капусты

Мясная запеканка с цветной капустой, сыром и макаронами.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Цветная капуста 1 штука
Макароны 400 грамм
Фарш 200 грамм
Томатное пюре 150 грамм
Лук репчатый 1 штука
Сыр Пармезан 100 грамм тертый
Масло сливочное 150 грамм
Соль и молотый перец - по вкусу
Яйцо 2 штуки
Молоко 4 ст. ложки

Калорийность

179 ккал

Калорийность

4 г

Белки

12 г

Жиры

16 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Лук режется и обжаривается в 50 г масла. Затем в него кладется фарш и все жарится до золотистого оттенка. Далее добавляется часть томатного соуса, соль, перец, а затем блюдо тушится около 20 минут. Капуста разбирается на соцветия, варится до состояния полуготовности, откидывается на сито, а затем прогревается на масле (80 г).

Макароны отварить, слить воду, добавить томатный соус, который остался, 50 г сыра и хорошенько помешать.

Возьмите жаростойкую посуду и смажьте ее маслом. Посыпьте сухарями и уложите в нее ранее обжаренный фарш, капусту и макароны. Все нужно делать слоями. Продукты заливаются смесью из молока и яиц, посыпаются оставшимся сыром и запекаются около 20 минут в духовке при средней температуре.

Видео рецепт "Запеканка из капусты"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

3.4 9

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Запеканка из капусты и фарша

Капуста Фарш мясной Морковь Луковица Яйца Молоко Тертый сыр Панировочные сухари Растительное масло Масло сливочное Соль Перец

Любите голубцы? Значит, непременно оцените простой рецепт запеканки из капусты и фарша — готовить ее элементарно, а блюдо получается очень вкусным. Такую запеканочку с удовольствием едят даже дети, которые к капусте обычно относятся без особого восторга.

1 ч.

–

4.7

–

Запеканка из капусты

Сыр Растительное или сливочное масло Порошок чили Яйца Петрушка Капуста белокочанная Соль Луковица Перец

Приготовить запеканку из капусты - очень просто. Этот рецепт я открыла, когда в холодильнике ничего не было, кроме забытой капусты с соседкиной дачи, и теперь готовлю ее постоянно! Запеканка - чудо!

50 мин

4.6

Запеканка из капусты брокколи

Брокколи Сыр твердый Сметана нежирная Масло сливочное Мука Яйца куриные Мускатный орех Соль Перец душистый молотый

Хотите разнообразить свое меню? Скинуть пару лишних килограммов? При этом, не вдаваясь в лишние расходы? Тогда вам нужно узнать, как приготовить запеканку из капусты брокколи! Подробности - в рецепте!

1 ч.

–

4.7

–

Картофельная запеканка с капустой

Картофель Брынза Майонез Аджика Яйца Цветная капуста Соль

Хотите вкусно и сытно перекусить? Приготовьте картофельную запеканку с капустой. Голодным, после такого блюда, точно никто не останется.

50 мин

–

5.0

166

Запеканка из капусты и кабачков

Кабачки Брокколи Шампиньоны Цветная капуста Форель, семга Сыр Сливки 20% Разрыхлитель Картофель Лук Яйца

Очень приятная запеканка из капусты и кабачков готовится совсем несложно. Правда, чтоб подготовить овощи желательно иметь кухонный комбайн. В противном случае подготовка овощей займет много времени.

1 ч.

–

3.6

–

Постная запеканка из капусты

Манная крупа Растительное масло Панировочные сухари Капуста Соль Перец Паприка

Предлагаю вам на заметку весьма простой рецепт постной запеканки из капусты, которая может стать как полезным гарниром, так и довольно сытным основным блюдом. Отличный вариант для всей семьи.

55 мин

–

4.1

Запеканка из цветной капусты

Цветная капуста Ветчина Сметана Сыр Чеснок Картофель Яйца Лук зеленый Соль, перец

Запеканка из цветной капусты – это ароматное и сытное блюдо, которое подойдет и для обеда, и для ужина. Рецепт очень простой, справится даже начинающий кулинар.

1 ч.

–

3.7

125

Запеканка из цветной капусты с каштанами

Сливки 30% Тертый сыр Сухое белое вино Сливочное масло Плюс 1 чайная ложка рубленого чеснока И 1 чайная ложка хрена И 1 чайная ложка свежих листьев тимьяна Свежемолотый перец Тертый мускатный орех Головка цветной капусты, разделенная на стебли и соцветия

Рецепт приготовления запеканки из цветной капусты с каштанами, сливками и хреном.

1 ч.

–

4.0

–