Запеканка из капусты
Приготовить запеканку из капусты - очень просто. Этот рецепт я открыла, когда в холодильнике ничего не было, кроме забытой капусты с соседкиной дачи, и теперь готовлю ее постоянно! Запеканка - чудо!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Сыр 400 грамм Подойдет Ваш любимый сыр, натертый на терке. Советую использовать моцареллу.
- Яйца 5 штук
- Петрушка 1 штука
- Капуста белокочанная 1 штука Капусту нашинкуйте.
- Соль - по вкусу
- Луковица 2 штуки Используйте средние или большие луковицы.
- Перец - по вкусу
- Порошок чили 1 ч. ложка Тем, кто любит поострее. Можно чили и не добавлять.
- Растительное или сливочное масло 3 ч. ложки
Калорийность
95 ккал
Калорийность
5 г
Белки
7 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. В сковороде на среднем огне обжарьте на масле лук до мягкости.
Шаг 2
2. Добавьте капусту, размешайте. Жарьте в течение 10-15 минут, иногда помешивая. Посолите и поперчите. Переложите в миску.
Шаг 3
3. В миску с капустой и луком добавьте взбитые яйца, сухари, сыр, молоко, измельченную петрушку, приправы. Все перемешайте.
Шаг 4
4. Все переложите в форму для выпекания, предварительно застелите ее бумагой для выпечки. Отправляйте в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 30 мин.
Шаг 5
5. Подавайте порционно с томатным соусом или сметаной. Приятного!
Видео рецепт "Запеканка из капусты"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.6
21
Эльза
12.02.2020 15:15
Вкусная и нежная запеканка. Добавила еще морковки для цвета, а вот чили не стала добавлять. Ели даже дети. 
![]()
Хочуесть
01.10.2014 12:22
"Этот рецепт я открыла, когда в холодильнике ничего не было, кроме забытой капусты с соседкиной дачи"... а молоко, сыр, панировочные сухари, масло, лук, свежая петрушка??!
Похожие рецепты
Очень вкусная запеканка из капусты
Белокачанная капуста
Молоко
Манка
Сливочное масло
Яйцо
Соль
Черный молотый перец
Нужно приготовить на ужин что-то быстрое, несложное, вкусное и полезное? Запеканка из капусты — то, что вам нужно. Легкая, тающая во рту, капустная запеканка — отличное блюдо на ужин для всей семьи.
Капустная запеканка в духовке
Молоко
Укроп
Манная крупа
Сметана
Масло сливочное
Капуста
Соль
Яйца
Подайте такую запеканку к ужину или на полдник. Подавать это блюдом можно как теплым, так и холодным.
Капустная запеканка
Капуста
Фарш
Шампиньоны
Сливки
Сыр
Лук
Яйца
Соль, специи
Вашему вниманию - рецепт капустной запеканки. Весьма бюджетное, но в то же время невероятно вкусное блюдо домашней кухни. Вкусно, сытно и очень просто!
Капуста белокочанная (запеканка с фаршем)
Капуста
Фарш мясной
Сметана
Сыр твердый
Панировочные сухари
Оливковое масло
Морковь
Лук
Яйца куриные
Помидоры черри
Соль и перец
Привет всем любителям вкусных и полезных блюд! Сегодня я расскажу, как приготовить вкуснейшую капустную запеканку с фаршем из белокочанной капусты. Поверьте, вам понравится :) Приступаем…
Постная запеканка из капусты
Манная крупа
Растительное масло
Панировочные сухари
Капуста
Соль
Перец
Паприка
Предлагаю вам на заметку весьма простой рецепт постной запеканки из капусты, которая может стать как полезным гарниром, так и довольно сытным основным блюдом. Отличный вариант для всей семьи.
Капустная запеканка с мясом
Мясной фарш
Шампиньоны
Сметана
Растительное масло
Сыр
Капуста
Лук
Яйца
Соль, перец
Я всегда говорю, что запеканка – это просто, быстро и восхитительно вкусно. Запеканка из капусты с мясом не обманула моих ожиданий – все именно так!
Капустная запеканка с фаршем
Фарш
Сметана
Масло растительное
Капуста белокочанная
Лук
Морковь
Яйца
Хотите попробовать что-то новенькое, но тратиться в ваши планы не входит? Тогда это блюдо именно для вас! Приготовить капустную запеканку с фаршем легко, а вкус порадует своей необычностью.
Капустная запеканка с курицей
Капуста белокочанная
Куриный фарш
Сметана
Мука
Твёрдый сыр
Манка
Луковица
Яйца
Соль, перец
Капустная запеканка с курицей подойдет в качестве полноценного обеда или ужина для всей семьи. Конечно, как праздничное блюдо она вряд ли сойдет, но вот для большой компании гостей — то, что нужно.
Капустная запеканка в мультиварке
Капуста
Кефир
Сыр
Масло сливочное
Панировочные сухари
Яйца
Соль
Специи
Не знаете, как приготовить капустную запеканку в мультиварке? Нет ничего проще - предлагаю вам простой рецепт этого вкусного и доступного блюда!
Запеканка из замороженной цветной капусты и брокколи
Брокколи
Цветная капуста
Молоко
Сыр
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю приготовить запеканку из замороженной цветной капусты и брокколи. Такая запеканка прекрасно подойдёт в качестве гарнира на обед, ужин или станет прекрасным полноценным блюдом.
Капустная запеканка с творогом
Молоко
Творог
Сыр
Сливочное масло
Мука
Чеснок
Крахмал
Капуста
Лук
Яйцо
Тмин
Семена укропа
Соль, черный перец
Капуста не требует рекламы. Всем известно, насколько она полезна. Капустная запеканка с творогом – необычное, вкусное и очень нежное на вкус блюдо.
Капустная запеканка с мясным фаршем
Капуста
Сметана
Фарш
Сыр
Лук
Морковь
Масло растительное
Соль, перец
Бывают дни, когда так устаешь, что стоять у плиты совершенно не хочется. Но семью ведь нужно кормить! Тут придет на выручку рецепт быстрой и сытной запеканки, которая не отнимет много сил и времени.