Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Запеканка из кабачков с курицей в мультиварке
2 ч. 5 мин
3

Запеканка из кабачков с курицей в мультиварке

Хотите вкусно и полезно накормить свою семью? Приготовьте запеканку из кабачков с курицей. А облегчить приготовление поможет мультиварка. Вам останется только подготовить продукты. Делюсь рецептом!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 500 грамм
  • Кабачки 500 грамм
  • Лук репчатый 1 штука
  • Сметана 2 ст. ложки с горкой
  • Сыр 100 грамм твёрдых сортов
  • Соль По вкусу
  • Яйца 2 штуки
  • Манка 1 ч. ложка для обсыпки чаши мультиварки
  • Сливочное масло 10 грамм для смазывания чаши мультиварки
  • Зелень По вкусу по желанию

Калорийность

108 ккал

Калорийность

4 г

Белки

12 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Куриное филе нарежьте тонкими полосками. Переложите в чашу.

Шаг 3

Кабачок очистите от кожуры и натрите на крупной тёрке. Отожмите сок.

Шаг 4

К нарезанному филе добавьте натертые кабачки, натертый на крупной тёрке репчатый лук, яйца, сметану, соль, натёртый на крупной тёрке сыр.

Шаг 5

Перемешайте ингредиенты в чаше. Добавьте нарезанную зелень и еще раз перемешайте.

Шаг 6

Чашу мультиварки смажьте сливочным маслом, обсыпьте манной крупой. Выложите подготовленную курино-кабачковую массу. Поставьте чашу в мультиварку. Выберите режим "Выпечка" 45 минут. По истечении времени, повторите режим "Выпечка" 45 минут.

Шаг 7

Верным показателем готовности блюда послужит отсутствие жидкости на поверхности запеканки. Переключите на режим "Подогрев", выдержите 15 минут и сервируйте на стол.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Курица в мультиварке с кабачками
Кабачки Куриное филе Морковь Лук репчатый Сметана Масло подсолнечное Соль
Молоденькие кабачки тушатся с овощами и куриным филе в сметанном соусе. Блюдо настолько сытное, что даже не нужно готовить дополнительного гарнира. Получается очень вкусно и довольно быстро!
45 мин
–
4.3
88
Запеканка из кабачков в мультиварке
Сыр Сметана Мука Разрыхлитель теста Кабачок Яйцо Пучок зелени Соль, перец, масло
Запеканка из молодых кабачков обязательно понравится как взрослым, так и детям. Настоящее семейное блюдо. А мультиварка избавит от необходимости стоять у плиты.
2 ч.
3
5.0
168
Запеканка с курицей и кабачками
Куриное филе Сыр твердый Укроп Соль Кабачок Картофель Лук репчатый Помидор
В сезон кабачков можно приготовить отличное блюдо из куриного филе с кабачками, помидорами, картофелем и луком. Блюдо летнее, вкусное и сытное. Готовится просто, не требует больших затрат времени.
1 ч.
–
4.8
60
Кабачки фаршированные курицей в мультиварке
Куриное филе Сметана Панировочные сухари Подсолнечное масло Соль Морковь Кабачок Лук репчатый
В сезон кабачков готовим блюда из них. Сегодня у нас они фаршированные куриным фаршем в мультиварке с соусом из сметаны, моркови и лука. Блюдо вкусное, нежное и полезное.
1 ч. 30 мин
–
5.0
83
Суфле из кабачков в мультиварке
Кабачки Сливки 10% Сыр Манная крупа Масло растительное Куриные яйца Соль Черный молотый перец
Сегодня приготовим нежное, сочное и воздушное кабачковое суфле. Подавать такое суфле можно как в горячем, так и в холодном виде. Оно может подаваться как самостоятельное блюдо или к рыбе и мясу.
50 мин
–
5.0
114
Кабачковый пирог в мультиварке
Кабачки тертые Мука Сахар Растительное масло Какао Разрыхлитель для теста Ванилин Яйцо Соль
Этот пирог едят даже те, кто кабачки ни в каком виде не употребляет. Если не показывать процесс приготовления, то из чего он приготовлен не сможет догадаться никто!
1 ч.
–
4.5
–
Курица с кабачками в сметане
Сметана Куриное филе Лук репчатый Кабачки Яйца Соль и перец Укроп
Из курицы, кабачков и сметаны можно приготовить массу вкусных блюд. Я предпочитаю запекать все вместе в духовке: получается очень сытная и запеканка, которую можно подать к обеду или ужину.
1 ч.
–
4.4
48
Кабачки со сметаной в мультиварке
Кабачки Сметана Масло растительное Сухой чеснок Соль Перец
Отличный вариант для вкусного и питательного дополнения к кашам, картофелю, разным видам мяса или рыбы — кабачки со сметаной в мультиварке. Процесс приготовления быстрый и легкий.
40 мин
–
5.0
233
Запеканка с куриным фаршем и кабачком
Куриное филе Кабачок Батон Майонез Крахмал картофельный Чеснок Соль Морковь Яйцо куриное Лук репчатый
Запеканка с кабачком и куриным фаршем - полезное диетическое блюдо, потому что готовится оно в духовке. Курица придает запеканке нежность, а кабачок - сочность, в результате получается вкусовая бомба!
1 ч. 20 мин
–
5.0
114
Лазанья из кабачков в мультиварке
Листы лазаньи Рикотта или творог Белый соус Филе отварной курицы Грибы Сыр "Моцарелла" Тертый пармезан Бульон или вода Кабачок Помидоры Специи
Можно приготовить лазанью из кабачков в мультиварке, это занимает немного больше времени, но зато можно воспользоваться функцией "отложенный старт" и получить теплое блюдо к нужному времени.
3 ч.
–
3.7
–
Быстрая запеканка (проще простого)
Картофель Грудка индейки Майонез Яйца Соль, перец
Не знаете, что приготовить к ужину, чтобы удивить родных вкусным и необычным блюдом, да еще чтобы все остались сытыми? Обязательно воспользуйтесь моим рецептом, как приготовить быструю запеканку.
50 мин
6
4.6
120
Запеканка из кабачков с фаршем и рисом
Фарш мясной Кабачок Рис Сыр твердый Сметана 20% Масло растительное Лук репчатый Соль Перец черный Яйцо
Не хлопотное блюдо для вашего стола на обед или ужин. Запеканка получается сытной за счет риса и мяса, а сочность ей придает тертый кабачок. Берите на вооружение!
1 ч. 30 мин
–
4.3
188
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×