Запеченный авокадо
Делюсь оригинальным способом приготовления авокадо в духовке. Подавать его идеально с салатом из свежих овощей и свежим хрустящим хлебом.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Авокадо 1 штука крупное
- Помидоры 100 грамм
- Огурец 100 грамм
- Лук репчатый 40 грамм
- Кинза 2-4 штук веточек
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Масло оливковое 1 ч. ложка
- Масло растительное 2 ч. ложки
- Чеснок 1 зубчик
- Лимонный сок 1 ч. ложка
Калорийность
110 ккал
Калорийность
2 г
Белки
9 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Авокадо разрежьте пополам. Удалите косточку. Смажьте растительным маслом с натертым зубчиком чеснока. Посолите и поперчите. Запекайте в разогретой до 200 градусов духовке 15 минут.
Шаг 3
Нарежьте на мелкие кубики помидор, огурец и репчатый лук.
Шаг 4
Добавьте мелко порезанную кинзу, посолите и поперчите. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком.
Шаг 5
Заполните сердцевину запеченного авокадо овощами.
Шаг 6
Запеченный авокадо готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
5.0
4
Похожие рецепты
Фаршированный авокадо в духовке
Авокадо
Сыр твердый
Готовое куриное мясо
Чеснок
Грибы
Соль и перец
Очень люблю авокадо. Этот фрукт очень полезный и вкусный, если он, конечно, спелый. Очень часто его фаршируют разными начинками. Расскажу о том, как приготовить фаршированный авокадо в духовке.
Авокадо с яйцом в духовке
Бекон
Авокадо
Яйца куриные
Помидоры
Базилик
Соль
Перец молотый
Витаминно-минеральный состав авокадо бьёт все рекорды. Перед вами прекрасный рецепт вкусного и здорового завтрака, не откладывайте его приготовление на потом, попробуйте как можно скорее!
Авокадо в панировке
Сухари панировочные
Сметана или майонез
Авокадо
Яйцо
Зелень
Лайм
Специи
Растительное масло
Если вы любите пробовать что-нибудь новенькое, тогда предлагаю вам сделать очень простую и невероятно аппетитную закуску из авокадо. Ее можно подать как на праздничный стол, так и в качестве перекуса.
Авокадо фаршированное креветками
Твёрдый сыр
Майонез
Растительное масло
Креветки
Авокадо
Куриные яйца
Соль
Перец
Готовим сегодня авокадо фаршированное креветками, с добавлением сыра и яиц. Это простая и очень вкусная закуска, которая украсит любой праздничный стол. Закуска довольно сытная, благодаря авокадо.
Фаршированные авокадо
Майонез
Авокадо
Варёное яйцо
Редис
Зеленый лук
Соль
Эта красивая и вкусная закуска всегда выручит вас в праздник. Фаршированные авокадо - то, что нужно, когда необходимо чем-то эффектным украсить стол. Делаются они с яйцом и свежей редиской.
Лодочки из авокадо
Каперсы
Авокадо
Помидор
Огурец
Красный лук
Соль
Черный перец
Лимон
Делюсь рецептом простой закуски из авокадо. Нежный и сливочный вкус авокадо прекрасно сочетается с сочными, хрустящими овощами. Обязательно попробуйте!
Жареный авокадо с яйцом
Растительное масло
Авокадо
Яйца куриные
Зелень
Соль
Черный перец
Жареный авокадо с яйцом — это отличное решение для сытного завтрака или перекуса. Быстро, легко, а главное вкусно! Берите на заметку рецепт!
Авокадо во фритюре
Масло растительное
Мука пшеничная
Сухари панировочные
Паприка молотая
Крахмал
Соль
Авокадо
Яйца
Перец черный молотый
Удивительно легкий рецепт, из которого вы узнаете, как приготовить авокадо во фритюре. Нежные ломтики в хрустящей обжаренной панировке… эту закуску едят даже те, кто не любит авокадо.
Авокадо на гриле
Оливковое масло
Лимонный сок
Петрушка
Чеснок
Помидор
Авокадо
Соль
Черный перец
Всем любителям чего-то необычного хочу предложить рецепт авокадо на гриле. Обычно авокадо едят свежим, но на гриле получается очень оригинальное блюдо.
Авокадо с чесноком
Твёрдый сыр
Авокадо
Соль, перец, оливковое масло
Лимон
Авокадо с чесноком - прекрасное дополнение, которое украсит любое блюдо! Кстати, авокадо с чесноком может стать и самостоятельной закуской, если намазать его на тосты!
Авокадо с лимоном
Масло оливковое
Петрушка
Лук зеленый
Чеснок
Авокадо
Лимон
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю простой рецепт намазки для бутербродов из авокадо с лимоном. Готовится она буквально за 5 минут. На вкус получается кремовой, сливочной, с пикантной цитрусовой кислинкой.