Авокадо с чесноком
10 мин
количество порций 1

Авокадо с чесноком

Авокадо с чесноком - прекрасное дополнение, которое украсит любое блюдо! Кстати, авокадо с чесноком может стать и самостоятельной закуской, если намазать его на тосты!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Авокадо 1 Штука
  • Лимон 0,5 Штуки
  • Твёрдый сыр 50-100 Грамм
  • Соль, перец, оливковое масло - По вкусу
Количество порций

Калорийность

221 ккал

Калорийность

10 г

Белки

19 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Пошаговый рецепт авокадо с чесноком:

Шаг 1: Авокадо очистить от кожуры, разрезать пополам, достать косточку и натереть фрукт на средней терке.

Шаг 2: В перетертый авокадо добавить лимонный сок, соль, перец и выдавить чеснок через чеснокодавилку.

Шаг 3: В авокадо добавить натертый на средней терке сыр, добавить оливковое масло и хорошо все смешать.

Готово!

Как уже было сказано выше, если авокадо с чесноком намазать на черный или белый тост, то получится самостоятельное блюдо - весьма сытное и вкусное.

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.5 15

Комментарии к рецепту

Владимир Иванович
25.12.2023 07:44
Приготовил так. Понравилось.
Любовь
14.12.2014 15:52
Вкусно!
Анечка
11.01.2014 17:40
класс

Похожие рецепты

 
×