Бутерброды с авокадо и чесноком
15 мин
количество порций 3

Бутерброды с авокадо и чесноком

Такие вкусные и пикантные бутерброды с авокадо и чесноком украсят ваш обеденный или праздничный стол. Чеснок идеально дополняет авокадо!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Багет 100 Грамм
  • Авокадо 1/2 Штуки
  • Лимонный сок 1 Чайная ложка
  • Чеснок 1 Зубчик
  • Оливковое масло 1 Ст. ложка
  • Специи По вкусу
  • Зелень По вкусу
Количество порций

Калорийность

271 ккал

Калорийность

4 г

Белки

16 г

Жиры

28 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Извлеките косточку из авокадо, достаньте мякоть ложкой и выложите в глубокую тарелку. Разомните авокадо вилочкой.

Шаг 3

Выдавите из лимона сок и добавьте к авокадо, чтобы не потемнел.

Шаг 4

Выдавите через пресс чеснок.

Шаг 5

Влейте немного оливкового масла.

Шаг 6

Добавьте соль и черный молотый перец по вкусу. Хорошо перемешайте.

Шаг 7

Нарежьте багет средними ломтиками.

Шаг 8

Намажьте бутерброды смесью из авокадо и чеснока. Украсьте зеленью по вкусу и сразу подавайте к столу.

Шаг 9

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Бутерброды с авокадо и чесноком"

Видео рецепт Бутерброды с авокадо и чесноком
Оценить рецепт
5.0 4

Комментарии к рецепту

Евгений Лем
14.04.2023 11:36
Очень вкусно! Хрустит и тает во рту!

Похожие рецепты

 
×